Sanatate

Ce efecte are ciocolata?

Aveţi poftă de ciocolată? În aceeaşi măsură, vă gândiţi că vă poate afecta? Fiţi mai atenţi, căci ciocolata se pare…

Mitul celor opt ore de somn

Ni se întâmplă de multe ori să încercăm să dormim noaptea, dar să nu reușim. Ne gândim la faptul că auzim peste tot…

Mersul lent este benefic?

Una dintre problemele frecvente pe care le avem este cea legată de greutate. Chiar dacă împotriva obezităţii nu…

Dependenţa de alcool

Ne-am învăţat să nu ascultăm de regulile de sănătate. Ba chiar, cu fiecare clipă pe care o petrecem alături de…