Sanatate

Unde poate duce mâncatul rapid?

Cercetătorii din Noua Zeelandă au făcut public, săptămânile trecute,  un studiu ce îşi propune să arate că persoanele care mănâncă prea repede au toate şansele să ajungă obeze. Se pare că mai multe grupuri de cercetare…

Ce efecte are ciocolata?

Aveţi poftă de ciocolată? În aceeaşi măsură, vă gândiţi că vă poate afecta? Fiţi mai atenţi, căci ciocolata se pare că are efecte miraculoase! Oamenii de ştiinţă de la Science and Technology Institute of Food and…

Este bun vinul roşu pentru inimă?

Profesioniştii din domeniul sănătăţii au recunoascut beneficiile nutritive şi de sănătate ale vinului de ani, chiar secole. Hipocrate recomandă vinuri specifice pentru a scăpa de febră, ca diuretice, pentru a dezinfecta…

Mitul celor opt ore de somn

Ni se întâmplă de multe ori să încercăm să dormim noaptea, dar să nu reușim. Ne gândim la faptul că auzim peste tot că este bine să dormim în jur de opt ore pentru a fi odihniți și în formă pentru a doua zi, dar…somnul…