14 Cele mai bune 14 cele mai bune produse de îngrijire a pielii la menopauză din 2024, potrivit dermatologilor

Apropo de estrogen: este cam totul. Nu numai că hormonul alimentează toate lucrurile, dar susține, de asemenea, funcționarea sănătoasă a celulelor pielii. Deci, atunci când nivelul de estrogen scade brusc în timpul menopauzei, „pielea nu se poate proteja singură, nu poate menține hidratarea și nu poate produce colagen puternic așa cum o făcea odată”, a declarat anterior Joshua Zeichner, MD, un dermatolog certificat în New York City, pentru Allure.

Această pierdere de hidratare și lipsa de producție de colagen poate face o diferență notabilă în aspectul pielii. Ronald Moy, MD, un dermatolog certificat în California, spune că semnele efectelor menopauzei asupra pielii pot fi destul de distincte. „Odată ce hormonii încep să scadă, este momentul în care pielea devine mai subțire, dezvoltă mai multe riduri și devine flască”, spune el, menționând că vede adesea pacienți care se plâng de pungi sub ochi și de pielea lăsată a gâtului.

Dermatologul Dendy Engelman, MD, cu sediul în New York City, certificat de consiliu, este de acord, explicând că zonele în care pielea se subțiază și în care există o mișcare mai frecventă tind să vadă mai întâi și mai mult efectele menopauzei. „Linia maxilarului și partea inferioară a feței tind să arate mai întâi căderea datorită migrației plăcuțelor de grăsime facială și efectelor pierderii de colagen și ale gravitației în timp.”

Cum îmi pot îmbunătăți pielea în timpul menopauzei?

Schimbările hormonale care au loc în timpul menopauzei au un impact direct asupra pielii tale, dar asta nu înseamnă că nu le poți atenua efectele. Karan Lal, DO, FAAD, un dermatolog cu dublă certificare în Scottsdale, Arizona, recomandă modificarea regimului actual de îngrijire a pielii pentru a include ingrediente care să abordeze problemele de îngrijire a pielii legate de menopauză, cum ar fi uscăciunea și lipsa de elasticitate.

Unul dintre ingredientele de top recomandate de Dr. Lal este acidul hialuronic, o vedetă a îngrijirii pielii cunoscută pentru efectele sale hidratante. „Niciodată nu poți avea suficient acid hialuronic”, spune el. „Acidul hialuronic este un ingredient hidratant puternic. Aplicarea sa poate îndulci aspectul liniilor fine.” Uleiul de semințe de struguri este un alt ingredient excelent pentru a sigila hidratarea și, în același timp, pentru a aborda decolorarea. „Poate ajuta, de asemenea, la reducerea aspectului daunelor provocate de soare și a pigmentării, care este comună după menopauză”, spune el.

Un alt ingredient pe care Dr. Lal sugerează să îl adăugați la regimul de îngrijire a pielii la perimenopauză este vitamina C antioxidantă. „Vitamina C luptă împotriva daunelor oxidative care apar odată cu îmbătrânirea”, spune el. „De asemenea, estompează petele brune care apar adesea în timpul și după menopauză”. În ceea ce privește abordarea hiperpigmentării, Dr. Lal sugerează, de asemenea, încorporarea antioxidanților, cum ar fi vitamina E și niacinamida, în rutina dumneavoastră.

Indiferent de ingredientele pe care le folosiți, un lucru nenegociabil pentru toată lumea, perimenopauză sau nu, este crema de protecție solară. „Odată cu menopauza apar nu numai petele întunecate, ci și potențiale cancere de piele pre și adevărate”, spune el. „Adevărul este că nu este niciodată prea târziu pentru a începe să folosiți o cremă de protecție solară cu spectru larg, care poate ajuta la reducerea riscului de apariție a tumorilor precanceroase și a cancerelor de piele, prevenind în același timp îmbătrânirea pielii.”

Cum testăm și analizăm produsele

Întotdeauna apelăm la o serie de testeri pentru orice analiză, dar produsele de îngrijire a pielii adaptate la îngrijirea pielii la perimenopauză sunt o altă poveste. În timp ce unele alegeri pot fi folosite pentru diferite tipuri de piele și preocupări, multe dintre ele sunt create având în vedere anumiți consumatori și nevoile lor. Atunci când analizăm produsele de îngrijire a pielii, ținem cont și de experiența testerițelor noastre. De exemplu, un nou ser inovator cu retinol poate fi susținut de dermatologi notabili din întreaga națiune, dar dacă testerii noștri consideră că formula sa le irită pielea, trebuie să luăm în considerare acest lucru atunci când determinăm dacă merită o recomandare.