4 greseli majore care te pot imbatrani in scurt timp

75

Procesul de imbatranire este inevitabil. Insa, majoritatea dintre noi ar prefera sa imbatraneasca gratios, fara sa recurga la operatii estetice si tratamente complicate care strica, de fapt, aspectul natural al pielii. Stim ca trebuie sa respectam cateva lucruri sfinte ca sa ne mentinem tineri si cu o infatisare proaspata. De aceea, ar trebui sa nu mai facem greseli majore care ne pot costa mult.

Cele cateva ore de somn bune pe noapte sunt importante. La fel si protejarea pielii cu crema cu protectie solara, dar si aplicarea de crema de zi si de noapte, pentru hidratare s o complexie luminoasa. Insa, pe langa acestea, exista o serie de erori pe care le putem, totusi, preveni usor.

Despre ce greseli majore care ne imbatranesc vizibil, este vorba?

1. Dormi cu fata in jos

Efectele cele mai vizibile care fac ca tenul nostru sa arate dizgratios dimineata – umflaturile si ochii cu pungi negre dedesubt si cearcane – sunt cauzate de dormitul cu fata in jos, mai ales. Cu timpul, dormitul cu fata in perna sau in cearsaf promoveaza lasarea pielii de pe fata si pierderea de colagen. Mai bine invata-te sa dormi cu fata in sus ca sa micsorezi efectele gravitatii asupra tenului tau.

2. Nu te speli pe fata

Poate ca uiti uneori sa te speli pe fata. Dar asa cum te speli pe dinti, ar trebui sa faci si asta. Atat dimineata, cat si seara, inainte de culcare. Spalatul pe fata inainte de somn este esential deoarece va indeparta impuritatile si sebumul si iti va lasa fata curata. Poti folosi chiar si un exfoliant atunci cand iti speli fata pentru a-ti deschide porii.

3. Folosesti prea multe produse de ingrijire faciala

Daca folosesti prea multe produse de ingrijire pentru fata si nici nu esti sigura de scopul fiecaruia dintre ele, poate fi destul de rau pentru pielea ta. Cand pielea devine uscata si iritata, este rosie si inflamata, si face ca cele mai fine riduri sa iasa in evidenta. Mai bine foloseste doar acele cosmetice pe care le stii si care fac bine tenului tau.

4. Nu bei suficienta apa

Este important sa iti hidratezi corpul si organismul mereu. Apa este o componenta esentiala a pielii si a structurilor dedesubtul epidermei. Atunci cand esti deshidratat, fata ta va scoate la iveala asta. Deshidratarea duce la uscarea pielii si la ridarea acesteia, sau la evidentierea zonei de sub ochi. De asemenea, cu timpul, lipsa de apa in organism va duce la pierderea elasticitatii pielii.

Si odata pierduta, nu prea mai ai cum sa o recuperezi usor.

Tine minte aceste greseli majore care te pot imbatrani si evita-le pe cat se poate. 

Sursa foto: leafscience.org

loading...
Citește și

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata