Am dermatită seboreică și acesta este modul în care Derms sugerează tratarea acesteia

Pentru a obține un diagnostic precis, veți dori să vizitați un dermatolog. Timpul pe care vi-l acordați pentru a consulta un dermatolog merită din plin stresul pe care vi-l va economisi această consultație pe termen lung. Gândiți-vă la asta: Diagnosticarea greșită a dermatitei seboreice o poate agrava și poate duce la și mai mult stres, așa cum am experimentat eu, ceea ce poate însemna mai multe crize și, în cele din urmă, mai multe încercări și erori. Este un cerc vicios și unul care probabil poate fi sărit cu o programare de o oră.

Cum să tratați dermatita seboreică

Ați vizitat medicul dermatolog pentru a confirma că o aveți, nu-i așa? Grozav. Acestea fiind spuse, iată câteva strategii recomandate de experți și remedii fără prescripție medicală pe care le puteți încerca acasă.

Pentru dermatita seboreică legată de scalp

Pentru scalp, prima linie de apărare ar trebui să fie medicamentele antilegume sau antifungice, precum șamponul ciclopirox sau ketoconazol, pe care dermatologul vi le poate prescrie la consultație. „De obicei, le spun pacienților mei să își spele scalpul cu șamponul prescris de două până la trei ori pe săptămână, să lase șamponul să acționeze între 5 și 10 minute și apoi să continue cu șamponul și balsamul obișnuite”, spune Dr. Elrashidy.

Atunci când cumpărați șampoane fără prescripție medicală, căutați ingrediente antifungice precum piritiona de zinc și sulfura de seleniu pentru a combate creșterea excesivă a malasseziei. Dr. Elrashidy recomandă șamponul DermaZinc, care conține piritionă de zinc. Eu jur pe recomandarea dermatologului meu, Selsun Blue Daily Care, pentru combinația sa puternică de piritionă de zinc, sulfură de seleniu și acid salicilic – trifecta supremă. În plus, se spumează foarte bine fără să-mi lase părul prea uscat.

Dar evitați să folosiți simultan șampoane anti-mătreață eliberate pe bază de rețetă și fără rețetă. „Dacă utilizați șamponul ciclopirox, nu doriți să utilizați și Head & Shoulders, deoarece acesta va fi prea uscător pentru scalp”, spune Dr. Elrashidy.

Ingredientele exfoliante precum acidul salicilic pot ajuta, de asemenea, la îndepărtarea scuamelor, dar nu poate fi tratamentul principal, spune Dr. Gohara. Ea recomandă Neutrogena T/Sal Scalp Build-Up Control Therapeutic Shampoo, care conține 3% acid salicilic și ameliorează descuamarea fără iritații. Allure editorilor le place, de asemenea, șamponul Briogeo MegaStrength+ Dandruff Relief Shampoo, care poate lăsa scalpul curat ca lacrima. Editorul senior Jesa Marie Calaor, care suferă de dermatită seboreică, îl folosește atunci când scalpul ei se inflamează și este foarte descuamat.

Pentru dermatita seboreică facială

Dacă vi se prescrie un medicament topic pentru dermatita seboreică facială, cum ar fi ketoconazol sau cremă cu steroizi, asigurați-vă că îl aplicați pe pielea curată și uscată înainte de a adăuga alte produse de îngrijire a pielii. Dr. Elrashidy recomandă să păstrați restul regimului simplu, deoarece prea multe produse pot interfera cu eficacitatea medicației și vă pot irita pielea deja sensibilă. Ea sugerează să vă limitați rutina la doar rețetele, detergentul, crema hidratantă și un SPF la fiecare două ore. „Când lucrurile nu se agravează, atunci ați putea încerca și alte produse, dar nu cred că aveți nevoie de un regim de îngrijire a pielii în 15 pași.”

Ce produse ar trebui să evit?

În primul rând, rezistați impulsului de a lua orice cremă cu steroizi pe care o aveți în dulapul cu medicamente. Nu ar trebui să folosiți rețete vechi pentru a vă trata starea actuală a pielii. „Nu vrem să facem nimic care să subțieze pielea sau să favorizeze acneea”, spune Dr. Kundu. Medicul dermatolog vă va prescrie o potență și durata de utilizare pentru orice medicament care este specific nevoilor dumneavoastră, deci este important să urmați instrucțiunile de tratament.