# Antreprenorii consideră că pauzele regulate sunt vitale pentru succes, dar presiunile înseamnă că mulți le ratează

> New research from American Express shows that the UK’s small business leaders recognise the importance of frequent breaks and downtime to the success of their business and a healthy work-life balance – but day-to-day pressures mean many are struggling to carve out the time.

Publicat: 23 februarie 2023, 23:51 · Actualizat: 19 august 2026, 02:44 · Autor: Corina Popescu · Categorie: [Afaceri](https://news24.ro/afaceri/index.html.md) · Pagina web: https://news24.ro/antreprenorii-considera-ca-pauzele-regulate-sunt-vitale-pentru-succes-dar-presiunile-inseamna-ca-multi-le-rateaza/ · Publicație: News24

![](https://news24.ro/wp-content/uploads/2023/02/shutterstock_2116336466-scaled.webp)

## Un nou studiu realizat de American Express arată că liderii micilor afaceri din Marea Britanie recunosc importanța pauzelor frecvente și a timpului liber pentru succesul afacerii lor și pentru un echilibru sănătos între viața profesională și cea privată - dar presiunile zilnice înseamnă că mulți se luptă să își facă timp.

O majoritate clară este de acord că timpul liber regulat de la locul de muncă este important pentru bunăstarea lor, în timp ce un număr similar consideră că activitățile sau interesele din afara muncii sunt vitale pentru a-i ajuta să se relaxeze și să se deconecteze. Două treimi ar dori să descopere un nou interes sau hobby dacă timpul le-ar permite.

Cu toate acestea, realitatea este că unii antreprenori se străduiesc să realizeze acest lucru. Aproape jumătate recunosc că se simt vinovați pentru că nu petrec suficient timp cu familia sau prietenii, iar o treime spun că au renunțat la hobby-ul lor atunci când au început să își conducă propria afacere.

De asemenea, sondajul a constatat că aproape opt din 10 sunt de acord că pauzele regulate sunt importante pentru a fi un bun lider și mai mult de jumătate cred că ei și afacerea lor ar beneficia de mai mult timp departe de locul de muncă - o creștere de cinci puncte procentuale în comparație cu cercetarea de anul trecut.

Amanda Salt, vicepreședinte, Small & Întreprinderi mijlocii, Servicii de carduri din Marea Britanie la American Express, a declarat: "Este încurajator faptul că cercetarea noastră a constatat că majoritatea liderilor de întreprinderi mici recunosc beneficiile larg răspândite ale timpului liber - fie că este vorba de a se bucura de un hobby preferat sau de a face o călătorie personală. Timpul semnificativ petrecut departe de locul de muncă este esențial pentru ca aceștia să se poată deconecta, să se reîncarce și să găsească împlinirea departe de presiunile zilnice. Ne concentrăm pe sprijinirea antreprenorilor pe măsură ce își dezvoltă afacerea prin recompense care le oferă mai multe opțiuni în ceea ce privește modul în care realizează un echilibru sănătos între viața profesională și cea privată."



Sursa: bmmagazine.co.uk