Care este cel mai bun remediu pentru a înlătura anemia?

0 64
Primăvara poți alege dintre o serie de plante foarte bogate în vitamine și minerale, fundamentale unui organism puternic, mai ales dacă suferi de anemie.
Profită de faptul că acum găsești urzici ușor la tarabe și bucură-te de beneficiile lor terapeutice. Urzica are cantități importante de potasiu, fier și magneziu, de aceea este un remineralizant excelent.
Anemia de primăvară este caracterizată prin apariția senzației de oboseală, de epuizare, iar urzica este cel mai bun remediu al naturii și asta mai ales pentru că ajută la creșterea capacității sângelui de a absorbi fierul.
Ce conțin de fapt urzicile?
Această mică plantă se bucură de un conținut ridicat de fier, vitamina C, (care va diminua oboseala și va crește tonusul), vitamina K responsabilă de stimularea producerii elementelor figurate ale sângelui,  ameliorarând astfel bolilor sângelui. Este un foarte bun reglator al reacțiilor sistemului imunitar, fiind recomandată mai ales în bolile autoimune.
Cum se consumă corect urzica?
Poți consuma urzici sub formă de ceai. La un litru de apă fiartă adaugi 2 linguri de plantă uscată și să lași la infuzat 10 minute. Bea ceaiul pe parcursul întregii zile timp de o lună. În acest mod, vei ajuta organismul să înlăture mai multe toxine și metabolismul să funcționeze mult mai bine.

Citește și
loading...

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.