Ce plante scad colesterolul?

0 53

Medicamentele anticolesterol sunt eficace, dar au și efecte secundare nu tocmai plăcute. Excesul poate fi eliminat printr-un regim de viață sănătos, o alimentație corectă și grație remediilor naturiste.

Colesterolul este o substanță grasă, indispensabilă bunei funcționări a organismului. În mod normal, ficatul este cel care sintetizează cea mai mare parte din colesterolul de care ai nevoie, restul provenind din alimentație. Totuși, când concentrația sa din sânge nu este ținută sub control, se poate transforma într-un dușman pentru sănătate.

Un nivel ridicat de colesterol LDL poate provoca atac de cord sau accident vascular celebral, pentră că el se depune în artere, ducând la arteroscleroză.

O valoare mare a colesterolului HDL este considerată bună pentru că împiedică depunerile de calcar pe pereții vaselor de sânge.

Decoct din rădăcină de brusture

Remediile cu rădăcină de brusture au proprietatea de a proteja ficatul și de a reduce concentrația de colesterol din sânge. Fierbe, 2 minute, 2 lingurițe de rădăcină tocată mărunt într-o cană cu apă. Acoperă apoi și lasă la infuzat 10 minute. Bea 2 căini pe zi.

Ceai de rostopască

Cunoscută și sub denumirea de Iarbă de negi, rostopasca este bună pentru scăderea colesterolului şi are rol de protector hepatic. Fierbe 2 lingurițe de plantă uscată (doza maximă fiind de 1 g la 24 ore) într-o cană cu apă clocotită. Bea lichidul treptat, pe parcursul unei zile. Bea ceaiul cel mult 7 zile consecutive, cu pauze de 2 săptămâni.

Infuzie de păducel

Spală o linguriță de fructe și opărește-le într-o cană de apă clocotită. Strecoară lichidul după 15 minute, îndulcește cu miere și bea pe parcursul unei zile.

Ceai din frunze de trifoi

Toarnă o cană de apă clocotită peste 2 linguri de frunze de trifoi, acoperă cu un capac şi lasă la infuzat o oră. Bea câte 2 linguri de ceai, de 3 ori pe zi, înainte de fiecare masă. Urmează tratamentul timp de 20 de zile.

Infuzie de urzici

Conținutul bogat în vitamine și substanțe nutritive recomandă urzica nu doar pentru efectul tonifiant, ci și pentru dizolvarea colesterolului de pe artere. Peste 1 lingură de frunze uscate toarnă 1 cană de apă clocotită și lasă la infuzat aproximativ 10 minute. Bea 3 ceaiuri pe zi.

Ceai de anghinare

Anghinarea este recomandată pentru reducerea colesterolului, în problemele digestive, precum și în detoxificarea şi asigurarea funcţionarii corecte a ficatului. Opărește 1 lingură de frunze mărunte, timp de 5 minute, în 2 căni de apă clocotită. După răcire, strecoară și îndulcește cu miere. Bea o parte din ceai dimineața, pe stomacul gol – restul, pe parcursul zilei.

Sirop de ventrilică

Datorită substanțelor amare din compoziție, ventrilica are proprietatea de a scădea colesterolul rău ( LDL-ul). Fierbe 2 linguri de frunze și florile de ventrilică, timp de 30 de minute, într-un litru de apă. După ce s-a răcit, strecoară, adaugă miere și amestecă. Toarnă într-un recipient din sticlă și ține siropul la frigider. Ia câte 3 lingurițe pe zi, înainte de mesele principale.

loading...
Citește și

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.