Ce sa faci de Ziua Indragostitilor pentru inima ta

0 118

Indiferent daca ai primit o duzina de trandafiri rosii, pernute cu „Te iubesc!” sau o felicitare fierbinte de la un admirator secret, Ziua Indragostitilor este o zi ca oricare alta. Iar daca esti singur, te poti simti la fel de bine ca si cei ce sunt intr-un cuplu, facand ceva pentru inima ta.

A face ceea ce este mai bine pentru tine si sufletul tau in aceasta zi te va ajuta sa devii un prieten mai bun, un partener mai bun si o persoana mai buna.

Ziua Indragostitilor. Idei pentru inima ta

1. Mergi la un film de comedie/romantic/animatie/etc.

Stii ca rasul este cel mai bun medicament pentru toate problemele pe care le poti avea. Stiai ca rasul te ajuta sa scazi stresul din viata ta si iti creste starea de bine? Efectele unei portii bune de ras te pot tine pana la 24 de ore, ceea ce este un motiv destul de bun pentru care sa vizionezi comedia ta preferata. Alaturi de prieteni, de colegi sau de partenerul de viata.

2. Mananca ceva bun, dar cu moderatie

Astazi, pentru ca este Ziua Indragostitilor, incearca sa iti inveselesti ziua mancand ceva ce iti place foarte mult. Daca iesi in oras, comanda un cappuccino si o prajitura buna sau un fel de mancare dupa care iti lasa gura apa. Daca esti acasa, pune-ti un pahar de vin rosu, de sampanie sau de gin si prepara paste delicioase sau orice altceva ce iti place tie sau amandurora.

3. Mergi la sala si da tot ce poti acolo

Insa, tine minte ca inainte de a merge la sala este bine sa mananci, ca sa nu te simti fara putere si plictisit. Fa inima sa-ti pompeze mai repede si ocupa-te cat mai mult de fizicul tau, deoarece asta face bine si psihicului. Plus ca cine stie peste ce ‘Valentini‘ vei da la sala. Sau peste orice alte persoane interesante cu care poti mai apoi conversa pe diferite teme comune.

4. Scrie despre sentimentele tale

Pentru inima ta este bine sa si meditezi din cand in cand. Fie ca te rogi, fie ca citesti, fie ca scrii intr-un jurnal, este bine sa iti exprimi gandurile intr-un anumit fel. Poate chiar iti vor veni idei geniale pentru viitor sau pentru o carte ce va fi de succes in viitor. In plus, asta te va ajuta sa iti clarifici sentimentele, sa iti dai seama pe cine ai in viata ta, sa vezi ce ti s-a intamplat frumos si ce ar trebui sa schimbi.

Sursa foto: theconversation.com

loading...

Citește și

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.