Cea mai buna reteta pentru obtinerea uleiului de magneziu

Cea mai buna reteta pentru obtinerea uleiului de magneziu

Stim cu totii despre magneziu, acest mineral atat de benefic pentru o sanatate buna. Insa, nu multi dintre noi chiar acorda atentie consumului de alimente bogate in asa ceva. Daca mai luam suplimente nutritive din cand in cand, este pentru ca am suferit o cadere de magneziu, dar nu pentru ca ne-am dat seama care ii este importanta. Insa, obtinerea uleiului de magneziu este posibila si acasa la tine. 

 

Tu ai dori sa cunosti o asemenea reteta pentru obtinerea uleiului de magneziu?

 

Magneziul este vital si raspunzator pentru mai mult de 300 procese biochimice din corpul nostru. Acest mineral sustine un sistem imunitar puternic, oase tari, muschi detensionati si un ritm regulat al batailor inimii. In plus, ajuta la mentinerea in parametri normali a tensiunii, ajuta la reglarea nivelului zaharului din sange si are de-a face si cu sinteza de proteine si cu un metabolism accelerat. 

Atunci cand ai deficienta de magneziu, asta poate sa duca la:

  • insomnie
  • depresie
  • diabet
  • migrene
  • hipertensiune

Stiai ca in ziua de azi, din cauza solurilor tratate, majoritatea produselor organice nu mai au aceeasi cantitate de magneziu ca odinioara? Si stiai si ca un stil de viata nesanatos, fara miscare si cu anumite dependente iti pot da nivelul de magneziu din corp peste cap?

Citeste si:  Vaccinarea copiilor este obligatorie

 

Afla acum care sunt simptomele deficientei de magneziu

 

  • Insomnie
  • Dureri de cap
  • Crampe musculare
  • Tensiune ridicata
  • Osteoporoza
  • Diabet
  • Fibromialgie(dureri acute de muschi – ca si cantareata Lady Gaga)
  • Depresie

Pentru a te insanatosi, insa, ai nevoie de cea mai buna reteta pentru obtinerea uleiului de magneziu. Uleiul de magneziu obtinut te va ajuta sa ai energie, sa iti imbunatatesti calitatea somnului si sa previi din timp afectiunile legate de sanatatea inimii. 

Trebuie sa stii ca vei gasi ulei de magneziu si in magazine, insa exista varianta de a prepara asa ceva chiar la tine acasa.

Ai nevoie de:

  • o sticla goala de spray
  • un bol de sticla sau o cana gradata
  • o jumatate de cana de apa distilata
  • o jumatate de cana de fulgi de clorura de magneziu
Citeste si:  Alimente perfecte pentru sporirea nivelului de estrogen

Preparare:

Pune apa la fiert. In bolul de sticla toarna fulgii de magneziu si apoi pune apa fierbinte peste ei. Amesteca bine de tot pana cand fulgii se vor dizolva. Lasa la rece si toarna uleiul de magneziu in sticla de spray.

Pentru a obtine cele mai eficiente rezultate cu aceasta reteta pentru obtinerea uleiului de magneziu, pulverizeaza din acest ulei in zona abdomenului, pe brate si pe picioare. In acest fel magneziul va fi absorbit direct in piele. Poti folosi acest spray zilnic, lasandu-l sa actioneze timp de 20 de minute, apoi poti clati zonele in cauza.

Tine minte! Daca nu suporti senzatia de usturime pe piele, poti alege sa diluezi uleiul de magneziu cu apa.

Sursa foto: Pixabay.com

loading...

Citeste si:

Comenteaza

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Close