Cum sa-ti adormi copiii mai repede si fara mofturi?

0
10
copiii
Want create site? With Free visual composer you can do it easy.

Copiii mici sunt plini de energie … si de intrebari. Insa, pentru a fi sanatosi si voiosi, dar si pentru a se dezvolta normal si a invata bine la scoala au nevoie de somn. Ca orice fiinta umana, de altfel. 

Cu toate acestea, de cele mai multe ori iti vine greu sa-ti pui copii la somn fara probleme, fara rugaminti si fara putina ciondaneala.

De aceea, vezi cum poti sa-ti faci copiii sa adoarma mai repede, fara griji

1. Fiecare copil cu camera lui si cu programul sau de somn

Daca totusi nu exista posibilitatea ca fiecare copil sa aiba camera lui, cel putin sa aiba patul lui si programul sau de somn. Copiii care merg la scoala se pot trezi mai devreme pentru a se pregati si pentru a-si lua micul dejun, in timp ce copiii mici mici, care inca stau acasa, se pot trezi mai tarziu sau poate chiar si mai devreme.

De aceea, nu fa aceleasi reguli pentru ambii si vezi cum poti sa-i trezesti la timp pe unii, fara a-i deranja pe ceilalti.

2. Nu-ti lasa copiii la televizor sau pe calculator inainte de somn

Daca ii vei lasa sa se joace pe calculator sau sa stea la televizor tarziu, atunci nu vei mai scapa de ei deoarece vor fi prinsi de senzatia uimitoare data de aceste dispozitive si povestile lor. Nu vor mai dori sa doarma, vor face mofturi si nu se vor simti deloc obositi.

3. Scapa-i pe copiii tai de frica de intuneric

Poate ca cei mici nu pot sa doarma deoarece le este frica de intuneric si de ceea ce ar putea fi acolo, la panda. Ei sunt mici, nu stiu ca locuinta in care stau cu mama si tata este sigura si inca mai cred in povesti cu monstri si bau-bau.

De aceea, inainte de culcare, du-te la ei la pat si citeste-le o poveste fermecatoare cu final fericit, fara zmei si alti monstri si lasa-le mereu aprinsa in camera o mica lampa cu o lumina de veghe. Nu prea intensa pentru a nu-i impiedica sa doarma si nici prea slaba pentru a-i face sa se sperie de umbre.

Sursa foto: copilul.ro

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

LĂSAȚI UN MESAJ