Inlocuieste bauturile energizante din comert cu aceste sucuri naturale

Inlocuieste bauturile energizante din comert cu aceste sucuri naturale

De ce sa nu treci pe o dieta mai curata care sa ii faca bine organismului tau? Daca pana acum obisnuiai sa bei dimineata sau la munca cafea ori bauturi energizante cumparate din comert, ai putea trece la ceva mai sanatos. Spre deosebire de energizante, aceste sucuri naturale nu fac decat sa iti dea energie, sa te mentina in forma si sa ici curete in acelasi timp trupul de toxine.

Citeste mai departe despre ce fel de sucuri naturale este vorba si incearca-le. Cel putin o data!

Vei sti sa faci diferenta, apoi, de unul singur. Aceste bauturi vor asigura corpului tau nutrientii de care are nevoie si vitalitatea de care are nevoie ca sa treaca cu bine de orice zi stresanta sau incarcata.

  • Suc de ananas

Sua tare bine, nu? Iar daca ti-l faci chiar tu acasa, vei fi sigur ca are un continut de 100% fruct si pulpa de fruct. Bromelaina este compusul principal din ananas. Acesta este cunoscut pentru proprietatile antiinflamatorii. Ca sa iti prepari propriul suc de ananas delicios pentru micul dejun, pune in storcator urmatoarele ingrediente: un ananas mediu, un grapefruit, o jumatate de lamaie si un varf de lengurita de ghimbir proaspat ras.

  • Suc de cocos si kale

Cocosul si varza furajera kale sunt alimente naturale care iti potenteaza energia si starea de bine. Kale contine multi nutrienti, astfel incat daca vei bea acest suc dimineata, vei avea forte proaspete intreaga zi. Pune in storcator urmatoarele ingrediente si prepara-ti cel mai bun energizant natural acasa la tine: 8 frunze de kale, 2 mere, 4 canite de apa de cocos si un varf de lingurita de ghimbir proaspat ras.

  • Suc de sfecla si ghimbir

Sfecla rosie este o sursa minunata de vitamine si minerale. Si mai mult decat atat, contine suficiente calorii pentru a te hrani intreaga zi. Pune aceste ingrediente in storcator si serveste aceasta bautura la rece: 1 sfecla rosie mare, 1 mar verde, 1 castravete, 1 jumatate de lamaie, un varf de lingurita de ghimbir proaspat ras.

  • Suc verde energizant

Aceasta bautura foarte sanatoasa este una dintre cele mai recomandate oricarei persoane, indiferent de dieta. Ai nevoie de 8 radacini de telina, 1 castrabete mare, 6 frunze de kale, o mana de patrunjel, 1 jumatate de lamaie si un varf de lingurita de ghimbir. Amesteca toate aceste ingrediente in storcator sau blender si bucura-te de un gust deosebit care te va revigora de indata.

Citeste si:  5 cele mai bune remedii pentru incheieturi intepenite si dureri de oase

Sursa foto: fitlife.tv

loading...

Citeste si:

Comenteaza

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Close