Motive pentru care ai pielea terna

Motive pentru care ai pielea terna

Toamna a adus cu sine nu numai un melanj de frunze colorate si peisaje spectaculoase. A adus de asemenea seri si dimineti reci, ploi si vant – per total o vreme rece si neplacuta care poate dauna mai ales pielii tale. Pielea terna este des intalnita, asadar, in acest sezon de tranzitie.

Insa, pe langa vremea rea asa cum e ea, nu trebuie sa dam vina numai pe anotimp pentru tenul nostru cu aspect uscat si nesanatos. Se pot face multe in privinta asta!

Vezi care sunt cele mai intalnite motive pentru care ai pielea terna

Asa vei sti cum sa o previi si sa o ingrijesti corespunzator.

  • Uiti sa o exfoliezi

In afara de spalatul pe fata de doua ori pe zi, nu uita sa si exfoliezi pielea. Uscaciunea este cea mai comuna cauza a unei pieli terne. Insa, exfolierea poate crea o suprafata perfecta pentru aplicarea produselor de hidratare a tenului tau. Insa, cand te vei exfolia, nu fi dur cu pielea caci altfel se poate inflama.

  • Uiti sa o hidratezi

Asa cum uiti sa exfoliezi pielea din cand in cand, asa poti uita sa o si hidratezi. Iar daca tenul tau mai este si uscat de la mama natura, atunci cu siguranta te vei trezi cu un aspect tern, fara nici o prospetime. Este recomandat, asadar, sa iti aplici zilnic creme sau lotiuni hidratante cu ingrediente ca ceramidele. Acestea ajuta la repararea functiilor pielii, dar si produsele cu acid hialuronic care revitalizeaza pielea.

  • Esti deshidratat si asta se reflecta si asupra pielii tale

Daca tu nu bei suficienta apa si lichide, si pielea ta va arata palida si bolnavicioasa, ca sa nu mai spunem de uscaciunea sa. Iar daca nu vrei sa arati rau si sa incepi sa ai riduri, mai bine te-ai preocupa de consumul a cel putin 2 litri de apa pe zi, in fiecare zi.

  • Esti stresat

Da, acesta este un motiv foarte intalnit pentru care tenul tau are un aspect term. Si creierul tau cu procesele lui este in legatura cu felul in care arati pe exterior. Stresul duce la cresterea hormonului cortizol, care poate afecta circulatia sangelui catre piele. Asa ca indiferent de frustrari, termene limita sau certuri, incearca sa le rezolvi si sa le depasesti, deoarece si pielea ta poate avea de suferit din cauza asta. Ca sa nu mai spunem de sanatatea ta generala.

  • Nu dormi suficient

Daca te culci tarziu(dupa ora 2PM) si te trezesti super devreme pentru munca sau pentru alte treburi, atunci normal ca nu esti suficient de odihnit si asta se va vedea pe pielea ta. Daca perioada de odihna este scurtata, celulele pielii nu isi mai pot indeplini functiile la nivel optim. Asta duce la schimbari circulatorii, incluzand aici cearcane, paloarea fetei, uscaciune, coji, piele deshidratata sau exfolierea celulelor pielii.

Citeste si:  Mituri despre slabit care te conduc spre esec

Iar daca, de asemenea, mai si traiesti intr-o zona poluata frecvent, daca fumezi sau daca nu ai o alimentatie sanatoasa, toate aceste lucruri se pot resfrange asupra infatisarii pielii tale.

Sursa foto: theknclan.com

loading...

Citeste si:

Comenteaza

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Close