Persoanele matinale se regasesc in aceste caracteristici. Tu esti o astfel de persoana?

0 46

Poate ca nu multa lume este incantata sa se trezeasca de dimineata si sa isi inceapa ziua cu un zambet mare pe buze. Insa, cei care fac asta – persoanele matinale – se regasesc in urmatoarele caracteristici:

  • Se trezesc dimineata foarte devreme, evident.
  • Le place sa faca dus devreme, sa faca o mica inviorare(gimnastica, jogging), etc.
  • Isi iau micul dejun in liniste si au grija sa isi bea cafeaua
  • Au grija sa isi stabileasca prioritatile pentru acea zi chiar inainte de a incepe munca
  • Fac mai multe lucruri odata. De exemplu, merg pe banda de alergare si isi verifica mailul
  • Inainte de culcare, isi dau pe silent dispozitivele tehnologice si le aseaza departe de ei(pentru a nu-i tenta sa stea pana tarziu)
  • Mediteaza sau fac yoga
  • Prioritizeaza sarcinile mai dificile din lista cu lucruri de facut pe acea zi

Si tu te regasesti in aceste trasaturi intalnite la persoanele matinale?

Sursa foto: yuppy.ro

loading...

Citește și

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.