Saltele moi vs. saltele tari: pro și contra

Saltelele reprezintă o parte majoră din viața fiecăruia, dar cât de moi sau cât de tari sunt, poate reprezenta diferența între un somn odihnitor și unul neliniștit. Acest site, specializat in comercializarea saltelelor de pat, ne oferă câteva detalii despre aceste tipuri de produse care devin din ce in ce mai diverse.

Saltele tari – Pro

Saltelele tari facilitează așezarea coloanei într-o poziție neutră, așezând corpul într-o poziție mai dreaptă. Asta poate reduce durerile de spate, durerile mușchilor și ale încheieturilor. Saltelele mai ferme reduc presiunea pusă pe sistemul circulator, ceea ce va permite o circulație a sângelui mai bună. O circulație mai bună a sângelui va transporta mai mult oxigen, ceea ce duce către un somn mult mai odihnitor.

Un alt avantaj al acestor saltele este faptul că împiedică zona lombară să intre într-o poziție nefirească. Dacă zona lombară stă într-o poziție naturală, atunci veți inhala mai mult oxigen, veți avea un somn mai odihnitor, iar corpul se va recupera mult mai repede după efortul depus pe parcursul unei zile.

Chiar dacă la început o saltea poate părea prea tare, corpul uman se va adapta la fermitatea saltelei, iar în cele de urmă o veți găsi chiar confortabilă.

 Saltele tari – Contra

Trecerea la o saltea tare (de la una moale) poate fi neconfortabilă pentru o perioadă, iar calitatea somnului poate fi perturbată. La părți negative, unele studii afirma că saltelele tari nu sunt o opțiune viabilă pentru persoanele ce suferă de probleme în zona inferioară a spatelui (artrită, reumatism etc) În astfel de cazuri, saltelele ferme nu vor oferi confortul necesar astfel încât, dimineața veți resimți dureri ale spatelui și dureri musculare.

De cele mai multe ori este dificil să sesizăm diferența între saltelele ferme și saltelele prea ferme. O saltea care nu ți se potrivește nu va putea gestiona o calitate ridicată a somnului. În plus, greutatea corpului poate crea “forme” în saltea, de aceea va fi nevoie să rotiți salteaua mult mai des, pentru a o menține într-o stare cât mai bună pentru o perioadă cât mai îndelungată.

Saltele moi – Pro

Saltelele moi pot reduce durerile de spate și pot ajuta persoanele mai în vârstă să gestioneze mai bine durerile încheieturilor pe perioada somnului. Persoanele mai mici și mai ușoare pot dormi pe saltelele cu o fermitate medie și să se bucure de acea senzație de moale, fără a sacrifica suportul pentru coloană.

Saltelele moi sunt o opțiune excelentă pentru persoanele ce dorm pe o parte, mai ales în poziția fetusului. Modul în care salteaua se mulează pe corp și oferă suportul necesar nu poate fi imitat și în cazul altor genuri de saltele. Trendul este în favoarea saltelelor moi, de aceea se investesc foarte mulți bani în cercetare, pentru a oferi un suport deosebit corpului, chiar dacă salteaua este moale.

Saltele moi – Contra

Faptul că o saltea este moale, dincolo de confortul ce poate fi simțit inițial, poate pune coloana vertebrală într-o poziție nenaturală, ceea ce în timp va duce la dureri de spate. În ceea ce privește prețurile, saltelele moi pot fi mai scumpe comparativ cu versiunile mai ferme.

Saltelele moi au tendința ca în timp să devină și mai moi, iar după câțiva ani veți simți nevoia să o înlocuiți, iar studiile au indicat, că pe termen lung, persoanele ce au ales saltelele moi au fost cel mai puțin satisfăcute pe termen lung de calitatea somnului.

Loading...
loading...

Citește și

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.