constipatie

Deja știm faptul că apa este benefică pentru buna funcționare a organismului, dar mulți ne-am învățat să bem apă numai când ne este sete, nu-i așa? Nu ar trebui să mai facem acest lucru…
Mai mult...

Cel mai important lucru pe care il poti face pentru a evita a deveni constipat este a avea o dieta alimentara echilibrata si variata. Trebuie sa te gandesti mai mult la intestinul tau,…
Mai mult...

Diferitele situatii prin care trecem zi de zi nu fac decat sa ne inrautateasca starea de sanatate. Sau pot sa ne aduca exact acolo unde nu vrem sa ajungem: la depresie, la inactivitate…
Mai mult...