# Ţara europeana unde femeile traiesc cel mai mult Ce explica longevitatea lor impresionanta > Longevitatea Femeilor în Europa: O Privire Asupra Factorilor Cheie Într-o anumită regiune europeană, numărul persoanelor care ajung la vârsta de 100 de ani a crescut semnificativ. Peste 23.000 de i... Publicat: 10 noiembrie 2025, 19:21 · Actualizat: 19 august 2026, 22:05 · Autor: Elena Dumitrescu · Categorie: [LifeStyle](https://news24.ro/lifestyle/index.html.md) · Pagina web: https://news24.ro/tara-europeana-unde-femeile-traiesc-cel-mai-mult-ce-explica-longevitatea-lor-impresionanta/ · Publicație: News24 ![](https://news24.ro/wp-content/uploads/2025/11/women-friends-1577910_1280-1024x682.webp) ## Longevitatea Femeilor în Europa: O Privire Asupra Factorilor Cheie Într-o anumită regiune europeană, numărul persoanelor care ajung la vârsta de 100 de ani a crescut semnificativ. Peste 23.000 de indivizi au depășit această bornă simbolică, majoritatea fiind femei. Această tendință a atras atenția experților, care identifică alimentația mediteraneană, un stil de viață echilibrat și conexiunile sociale puternice ca fiind factori esențiali pentru longevitatea acestor persoane. ### Statistici Despre Centenari Conform datelor oficiale, 23.548 de persoane au împlinit 100 de ani, în creștere față de 21.211 în anul anterior. Aceasta reprezintă o dublare a numărului de centenari din 2009. Dintre aceștia, 82,6% sunt femei, iar această proporție se menține și în rândul supercentenarilor, persoanele cu vârsta de peste 105 ani. Lucia Laura Sangenito, cea mai vârstnică femeie din țară, va împlini 115 ani pe 22 noiembrie. De asemenea, țara are o istorie în domeniu, cu Emma Morano, cea mai bătrână persoană din lume în 2017, având 117 ani. ### Regiuni cu O Concentratie Ridicata de Centenari Zone precum Molise, Valea Aostei, Liguria și Sardinia sunt recunoscute pentru numărul mare de centenari. De exemplu, orașul Perdasdefogu din Sardinia a fost menționat de două ori în Cartea Recordurilor pentru numărul excepțional de centenari. Acesta a avut opt persoane care au depășit 100 de ani la o populație de doar 1.778 de locuitori. ### Dietă și Activitate: Chei ale Longevității Cercetătorii accentuează faptul că dieta mediteraneană este un factor crucial în această longevitate. Aceasta este bogată în legume, pește și ulei de măsline. Pe lângă alimentație, legăturile sociale puternice și un sistem medical bine dezvoltat contribuie la menținerea stării de sănătate a acestor indivizi. Mulți centenari continuă să fie activi, precum Anna Possi, care lucrează în barul său și urmează să împlinească 101 ani. Alții și-au reînnoit permisele de conducere chiar și după atingerea vârstei de 100 de ani. ### Provocările Longevitații Cu toate că statisticile privind longevitatea sunt îmbucurătoare, ele aduc și provocări demografice semnificative. Populația se îmbătrânește rapid, iar natalitatea scade. În ultimul an, au fost înregistrate doar 370.000 de nașteri, cel mai mic număr din ultimele 160 de ani. Această tendință exercită presiune asupra sistemelor de sănătate și pensii, transformând longevitatea într-o provocare serioasă pentru viitor. ### Factori Culturali și Sociali Cultura și tradițiile locale joacă un rol esențial în longevitatea femeilor din această regiune. Respectul față de vârstnici și interacțiunile sociale constante contribuie la o stare de bine generală. Comunitățile strânse oferă sprijin emoțional și fizic, aspecte importante pentru menținerea sănătății mintale și fizice. ### Concluzii Longevitatea impresionantă a femeilor din această parte a Europei este rezultatul unei combinații de factori, inclusiv alimentația, stilul de viață activ și suportul comunității. Deși există provocări demografice semnificative, succesul acestor indivizi în a trăi peste 100 de ani oferă lecții valoroase despre importanța sănătății și a relațiilor sociale în viața de zi cu zi.