Vezi cât alcool poți să consumi pe săptămână fără a dăuna sănătății.

0 19

Băuturile alcoolice pot să nu dăuneze sănătății, dacă nu se depășește norma admisibilă de consum, iar oamenii care nu depășesc norma săptămânală sunt cu 48% mai puțin supuși riscului de a face atac de cord, decât restul.

Un grup de cercetători au efectuat o analiză detaliată și au stabilit legătura dintre consumul de alcool și mortalitate. Au participat 600 000 de voluntari din 19 țări ale lumii.

La început, niciunul dintre participanti nu suferea de boli cardio-vasculare. Voluntarii au fost clasificați pe 3 grupe: prima grupă consuma până la 100 grame de alcool etilic, a doua grupă consuma de la 100 grame până la 200 grame, iar a treia grupă de la 200 grame până la 350 grame.

La sfărșitul experimentului, specialiștii au depistat legătura directă dintre consumul de băuturi alcoolice și dezvoltarea bolilor de inimă și vase sanguine.

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că oamenii care consumă până la 100 grame de alcool etilic timp de o săptămână, ajungeau la diagnoză de atac de cord cu 48% mai rar decât ceilalți participanți ai experimentului. Această cantitate este echivalentă cu 5 halbe de bere cu tărie 4% sau 875 ml de vin cu tăria de 13% (consum saptamânal).

Totuși, rețineți : Consumul regulat și îndelungat de alcool influențează negativ sănătatea, în special activitatea sistemului nervos central.

Bărbații ce consuma bere primesc hormonul feminin conținut de această băutură alcoolică, care cu timpul devine mai puternic decât hormonul masculin – testosteronul. Dezechilibrul între hormoni în organismul bărbaților are un efect negativ asupra puterii masculine.

Așadar, este indicat să consumăm băuturi moderat, calitative și cu o cantitate medie de alcool etilic.

loading...
Citește și

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata