Scapa de balonare – infuzia de lavanda

Lavanda poate fi un ingredient al parfurmurilor sau al produselor de ingrijire favorite, dar si planta la care apelezi atunci cand te simti balonat sau cand nu poti dormi. Daca ai probleme cu gazele intestinale si te umfli, ti-e greata, ceaiul de lavanda te poate ajuta sa elimi acest disconfort. Polifenolii din lavanda previn dezvoltarea bacteriilor din intestin si astfel nu se vor mai crea gaze.

Apa si ceaiul de lavanda hidrateaza pielea. Fa ceaiul (o cantitate generoasa de flori de lavanda) si lasa-l sa se raceasca, apoi varsa-l intr-o sticla cu pulverizator. Spala-te pe fata cu el. Dupa aceea, stropeste-te cu apa de lavanda. De asemenea, lavanda este un remediu natural contra pierderii parului.

Alunga si insomnia sau durerile de cap

Unii fitoterapeuti afirma ca are proprietati sedative, ajutandu-te sa dormi. Insomniile cronice necesita consultul medicului si nu se trateaza asa. Bea inainte de culcare o cana cu ceai de lavanda pentru un somn odihnitor.

Daca esti usor agitat si nu poti sa dormi, ai putea bea, inainte de culcare, un ceai de lavanda (din flori proaspete sau uscate).

Este cunoscut pentru proprietatile sale cu efect de calmare. De asemenea, usureaza durerile de cap, combate anxietatea, calmeaza durerile de dinti. Lavanda are rolul de a linisti sistemul nervos si de a il incetini pe cel cardiocascular, astfel incat sa elibereze constrictia (strangerea) vaselor de sange care pun presiune pe zona capului. Ai nevoie de 2 lingurite de flori de lavanda si 4 cani de apa. Adauga florile in apa fiarta si lasa-le sa stea 15 minute. Strecoara si bea-l intr-un loc linistit pana trece durerea. Vara ai putea sa il bei rece.