Dacă cursurile de SLT pre-pandemice (întărire, întindere, tonifiere) sunt încă în pauză, luați în considerare investiția în acest aparat de reformare Pilates echipat pentru casa dvs. The Lagree Fitness Micro vă oferă flexibilitatea de a vă lucra miezul, picioarele, brațele și aproape orice alt mușchi pe care doriți să-l tonificați. Mașina asemănătoare patului este, de asemenea, suficient de lungă pentru a încăpea pe cineva cu o înălțime de până la șase picioare și opt inci. Abdominalii și quads-ul vă vor arde în cel mai bun mod posibil. Dacă sunteți nou la antrenamentul Lagree, încercați mai întâi un curs în persoană (există mai multe studiouri în toată țara) sau luați unul dintre antrenamentele video online gratuite ale mărcii.
Îmbrăcăminte de antrenament
Sutien Girlfriend Collective Alpine Cleo
Sunt atât de multe de iubit în legătură cu asta Sutien Girlfriend Collective Alpine Cleo. Este suficient de funcțional pentru yoga, dar suficient de șic pentru a fi purtat sub jachetă după curs, vine în 10 culori (Alpine prezentat aici) și vine în mărimile XXS (bust de 30 inchi) până la 6XL (bust de 60 inci). Țesătura ușoară este realizată dintr-o combinație de sticle de apă reciclate și spandex și include protecție solară UPF 50+, care este la îndemână dacă faci mișcare lângă o fereastră.
Pantaloni fără benzi elastice ca acestea Pantaloni scurți biker Power Flex 90 Degree By Reflex cu talie înaltă va aduce un alt nivel de confort antrenamentelor de acasă. Alegeți dintre o lungime a piciorului de cinci, șapte sau nouă inci și trei culori diferite (roșu, verde sau negru), toate având un buzunar lateral în care vă puteți strecura telefonul. Fiecare lungime este disponibilă în mărimi de la XS (talie de 23 la 24 inci) la XL (talie de 31 la 32 inci).
Adidași APL Techloom Wave
Adidasi Techloom Wave de la APL sunt ideale pentru antrenamente cu impact mediu spre mare în camera dvs. de zi. Avantajul antrenamentului în interior este că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la murdărirea materialului complet alb. Dar nu lăsați asta să vă împiedice să porți acești bebeluși la o plimbare rapidă prin cartierul tău. Există, de asemenea, o buclă cool pe partea de sus care vă permite să vă înfigeți șireturile pentru un aspect curat.
Aceste Pantofi de antrenament Nike React Metcon Turbo sunt realizate dintr-un material ușor, care nu face compromisuri la suport. Un suport pentru picioare permite absorbția șocurilor în timpul alergării. În plus, pantoful este disponibil în cinci combinații de culori diferite, cum ar fi această poveste neutră Particle Grey Alb-negru sau un galben neon vibrant pentru a adăuga puțină zgomot la jogging.
Programe de fitness
.jpeg)
Alo se mișcă este un serviciu de abonament lunar care aduce sala de sport la tine acasă. Indiferent dacă sunteți pasionat de HIIT, yoga sau doar medicamentele cu atenție, acest serviciu vă acoperă. Veți primi o perioadă de încercare gratuită de 14 zile și apoi costă doar 20 USD pe lună sau 199 USD pe an.
Sursa: www.allure.com
