7 indicatori ai stresului – cum ii recunosti?
Te confrunți cu arsurile gastrice? Ai dureri de cap tocmai în weekend? Nu poți rezista tentației de dulciuri? Este posibil ca stresul să fie cauza tuturor acestor neplăceri.
Se știe că atunci când suntem prea stresați, sănătatea noastră suferă. Vestea bună este că, atunci când stresul devine periculos, organismul ne trimite semnale de alarmă. De…
Mai mult...