De ce este bine să mănânci înghețată atunci când ești la dietă

Poftești după înghețată dar nu poți să mănânci pentru că ești la dietă iar dulciurile sunt interzise? De acum nu mai este cazul. Dacă o alegi cum trebuie sau o prepari acasă, vei putea să îți satisfaci pofta de înghețată, chiar dacă ești la dietă. Beneficiile consumul de înghețată atunci când ești la dietă 1. Înlătură stresul din perioada…