Aproximativ 6,8 milioane de oameni din Statele Unite vor experimenta alopecia areata de-a lungul vieții, potrivit Fundației Naționale pentru Alopecia Areata și Ashley Tisdale el este unul dintre acei oameni. Pe 11 ianuarie, alumul Disney Channel a postat un scurt videoclip în care a explicat că a fost diagnosticată cu boală autoimună și a împărtășit câteva dintre lucrurile pe care le-a făcut pentru a-și trata căderea părului.
Tisdale a deschis videoclipul amintindu-și cum a observat o chelie lângă linia părului când avea 20 de ani și l-a întrebat pe coloristul ei ce se întâmplă. A fost ziua în care a aflat ce este alopecia și a mers ulterior la dermatologul ei, care a diagnosticat-o cu boală autoimună. Ea a învățat cât de mult stres poate declanșa afecțiunea și se confrunta cu o mulțime de ea în acel moment. „Așa că părul a crescut din nou, și mereu o face, din fericire. Dar au existat câteva ori în viața mea în care am avut evenimente foarte stresante”, a spus ea. „Și am observat că se întoarce și am vrut să împărtășesc câteva lucruri care m-au ajutat, deoarece poate fi stresant doar să am asta.”
Două lucruri cheie pe care le face sunt gestionarea stresului și injecțiile cu plasmă bogată în trombocite (PRP). Deși eliminarea completă a stresului nu este posibilă (și dacă cineva are secretul, anunță-ne), lui Tisdale îi place să investească în yoga, terapie, meditație și pur și simplu să-și reevalueze prioritățile. „De cele mai multe ori cortizolul meu este ridicat pentru că uneori sunt stresat fără niciun motiv, așa că este foarte important să știm ce este de fapt mare lucru față de ceea ce nu este”, a explicat ea.
Conținut Instagram
Acest conținut poate fi vizualizat și pe site-ul de la care provine.
Sursa: www.allure.com
