Cum este cu adevărat să faci sex după menopauză

Tina, o tehniciancă în vârstă de 33 de ani din San Francisco, Tina se confruntă în prezent cu o menopauză artificială, un produs secundar al unei duble cistectomii complete ca parte a tratamentului pentru endometrioza sa în stadiul 3/4. Schimbările pe care le-a experimentat în ceea ce privește viața ei sexuală nu sunt rele, ci diferite.

„Întotdeauna am fost partenerul cu apetitul sexual mai ridicat, iar acum simt că eu și partenerul meu ne potrivim mai mult în mod similar – ceea ce, sincer, a fost un plus”, spune ea. Deși acum are nevoie de mai mult lubrifiant decât înainte, Tina relatează că nu a observat „nicio schimbare în ceea ce privește capacitatea de a avea sau frecvența orgasmelor”.

În timp ce unele persoane consideră că schimbările fizice și sexuale sunt insuportabile de la sine, într-o mulțime de cazuri, menopauza poate duce la schimbări temporare de dispoziție cauzate de fluctuația hormonilor și, în unele cazuri, la agravarea problemelor de sănătate mintală preexistente, cum ar fi depresia.

„Când treci prin menopauză, de multe ori, nu ești pregătită să faci față unora dintre aceste schimbări și poți avea impresia că organismul tău se desparte de tine”, spune Dr. Ferdinand. Și, ca femei, suntem adesea condiționate să trecem peste disconfort și vremuri negre.

„Depresia mea de perimenopauză a început când aveam 42 de ani”, spune Alle, o romancieră care trăiește în Seattle. „M-a făcut să mă simt inutilă în casă, ceea ce a dus la un mare stres pentru soțul meu. La 46 de ani, țipam constant la el – în fața copiilor noștri – și, de câteva ori, am fost mult prea aproape de a-i lovi.”

După ce a apelat la un tratament profesional de sănătate mintală și la „orice alt remediu pe care l-am putut găsi”, medicul lui Alle i-a recomandat în cele din urmă să opteze pentru o menopauză chirurgicală, adică o histerectomie, adică îndepărtarea uterului, pentru a scurta simptomele – o „insta-pause”, așa cum o numește Alle. Ea spune că a găsit o ușurare instantanee după operație, devenind, după spusele ei, mai „funcțională”. A început să își reconstruiască o viață romantică alături de soțul ei.

Toate acestea pentru a spune că nu există un mod „normal” de a experimenta sexul după menopauză. Libidoul tău poate să se prăbușească complet, să crească de 10 ori sau să rămână aproximativ la fel. Dar există o mulțime de moduri de a defini cum arată plăcerea și sexul, indiferent de ceea ce trece corpul tău.

Comunică-i partenerului tău nevoile tale și stai cu orice disconfort care poate apărea, fizic sau de altă natură. Încercați să vă extindeți înțelegerea cuvântului „sex”. Poate că acesta nu mai include penetrarea vaginală – sau orice tip de penetrare -. Poate implica pur și simplu acte intime, cum ar fi îmbrățișările, sărutările, îmbrățișările și frecțiile senzuale pe spate.