sănătate cardiovasculară
Alimente care scad colesterolul natural în 2026
Descoperă alimentele dovedite științific care scad colesterolul natural. Sfaturi practice pentru o dietă sănătoasă și rezultate măsurabile în 4-6 săptămâni.
Consum sare excesiv echivalent 22 pachete chips zilnic Anglia
Adulții din Anglia consumă zilnic cantități șocant de mari de sare, echivalentul a 22 de pachete de chips în fiecare zi, conform unei analize majore...
Risc cardiovascular poate prezice bolile oculare
Un nou studiu demonstrează că un test de evaluare a riscului cardiovascular poate identifica persoanele predispuse la dezvoltarea mai multor tipuri de boli oculare grave....
Maratonul nu afectează inima pe termen lung, arată studiu
Un studiu de un deceniu realizat pe alergători de maraton a demonstrat că această cursă extenuantă de 42,2 kilometri nu provoacă daune cardiace pe termen...
Maratonul nu dăunează inimii pe termen lung, arată un studiu
Un studiu pe parcursul unui deceniu demonstrează că alergarea pe distanța de maraton nu provoacă daune cardiace permanente, potrivit unei cercetări publicate luni în revista...
Yoga râsului scade tensiunea și întărește inima
Yoga râsului devine tot mai populară în România datorită beneficiilor dovedite științific pentru sănătatea cardiovasculară și mentală. Potrivit unei analize publicate miercuri de Euronews Health,...