Actriță devenită antrenor de autodezvoltare și autor de bestselleruri

Holly Matthews, cunoscută pentru rolurile sale din serialele Waterloo Road, Casualty și Byker Grove de la BBC, a trecut cu succes de la statutul de actriță de televiziune la cel de antrenoare de autodezvoltare aclamată și fondatoare a The Happy Me Project.

Călătoria lui Holly în lumea autoajutorării și a dezvoltării personale este marcată de coaching-ul său premiat, de cartea sa bestseller și de contribuțiile sale regulate la principalele instituții media, inclusiv radioul BBC, revistele și ziarele naționale. Ea este, de asemenea, o față familiară în emisiuni precum Lorraine și Channel 5 News.

O autoare a cărei carte de debut a ajuns pe locul 1 pe Amazon și a fost desemnată de revista Health and Wellbeing cea mai bună carte de wellness a anului 2022, Holly continuă să facă valuri cu cea mai recentă carte a sa, Find Your Confidence, publicată de Bloomsbury pe 12 septembrie. Această carte îi ghidează pe cititori prin nouă scenarii care pun la încercare încrederea în sine, oferind instrumente practice pentru a stimula încrederea internă și externă.

Viața personală a lui Holly, inclusiv experiența ei de mamă văduvă a două fiice, Brooke și Texas, îi influențează profund munca. Holly se dedică să-i ajute pe alții să-și îmbrățișeze adevărata personalitate și să-și găsească bucuria, ceea ce este încapsulat în misiunea ei de a-i ajuta pe oameni să se simtă „mai fericiți și mai puțin de rahat”. Abordarea ei unică în ceea ce privește dezvoltarea personală este directă și ușor de aplicat, făcând munca de mindset accesibilă tuturor, în special antreprenorilor care doresc să își construiască încrederea și să își atingă obiectivele.

Unul dintre clienții lui Holly a lăudat impactul ei, spunând: „Holly mi-a schimbat absolut viața în bine. Sunt cu 1000% mai încrezătoare, mai prezentă, în căutare de bucurie și conștientă de cât de uimitoare sunt, datorită coaching-ului ei fabulos.” Becky Hill, o vedetă pop premiată cu Brit Award, a lăudat-o și ea pe Holly: „Holly este cel mai minunat om, cu o experiență de viață atât de bogată. Cartea ei reflectă vocea și lecțiile ei de viață, care sunt incredibil de valoroase și ușor de îmbrățișat. Am recomandat această carte tuturor celor pe care îi cunosc! Mulțumesc, Holly, pentru cartea de care știam cu toții că avem nevoie”.

Care a fost inspirația din spatele proiectului Happy Me și a celei mai noi cărți a dvs., Find Your Confidence?

Proiectul Happy Me a luat naștere după moartea soțului meu, Ross, din cauza cancerului cerebral, în 2017. Erau atât de mulți oameni care urmăreau ceea ce se întâmpla, iar eu am vrut să găsesc un sens în ceva insondabil pentru creierul meu. Acest lucru a crescut apoi picioare și a luat o viață proprie, devenind în curând ateliere, un membru și prima mea carte. Find Your Confidence, cea de-a doua carte a mea, a fost inspirată de activitatea mea atât ca antrenor de dezvoltare personală (activitatea internă), cât și ca actriță (activitatea externă). În aproape toate activitățile mele de coaching există un element de încredere în sine care trebuie realizat pentru ca oamenii să își trăiască cea mai bună viață, iar această carte este răspunsul meu la acest lucru.

Pe cine admirați?

Oamenii pe care îi admir tind să nu fie întotdeauna cei pe care îi prezentăm ca povești de succes în viață. Oamenii pe care îi admir sunt cei care își trăiesc viața ca ei înșiși și care sunt în mod neapologetic cine vor să fie. Aș spune că persoanele publice care mă inspiră sunt Emma Thompson (o forță, o feministă și o actriță strălucită!), precum și persoane precum Pink sau Stacey Solomon, care își trăiesc viața în mod neapologetic ca ele însele. Sunt inspirată de noul nostru viceprim-ministru Angel Rayner, care a venit dintr-un cartier mărginaș pentru a ajunge în această poziție incredibil de influentă (fără a-și compromite valorile). Admir curajul, pe cei dispuși să fie vulnerabili și sunt cu adevărat inspirată de oameni în fiecare zi.

Privind în urmă, există ceva ce ai fi făcut diferit?

Oh, Doamne, multe. Afacerea mea a constat adesea în a arunca o mulțime de rahaturi pe perete și a spera că unele dintre ele se lipesc. Afacerea mea a crescut organic, iar eu am crescut odată cu ea. Acest lucru înseamnă că au existat multe pași greșiți de-a lungul drumului. Dacă aș putea să mă întorc acum, aș recunoaște nevoia de impuls în acele momente de creștere și de a avea fundațiile potrivite pentru a susține acele momente. Din punct de vedere istoric, nu am fost întotdeauna pregătit pentru valul uriaș atunci când a venit și, implicit, am sabotat acele momente. De asemenea, aș fi recunoscut mai devreme că ar trebui să aduc alți oameni care să facă lucrurile la care nu mă pricep, astfel încât să mă pot concentra pe lucrurile la care mă pricep.

Ce vă definește modul de a face afaceri?

Primul meu loc de muncă – scriind o scrisoare și cerând ceea ce doream. În această scrisoare am spus clar cine eram și am fost explicit în legătură cu ceea ce doream de la contactul meu cu ei. Acesta a fost primul meu rol TV la doar 11 ani și am scris acea scrisoare unui departament de casting al unei seriale BBC. Activitatea mea nu s-a schimbat de atunci – în multe privințe, încă cer ceea ce vreau. Încă fac lucrurile într-un mod în care mulți alții nu le fac și sunt încă explicit în a-mi declara intențiile și ceea ce vreau. Afacerea mea este adesea definită de impulsivitate și de a da o șansă lucrurilor, spunând da chiar și atunci când nu am absolut nicio idee cum să fac ceva.

Ce sfat i-ai da cuiva care este la început de drum?

I-aș spune să renunțe la modul în care credeți că ar trebui să arate, pentru că va avea ușor multe întorsături și diferite rute pentru a ajunge acolo unde doriți să fiți. Aș spune să nu uiți să ai grijă de tine și să lucrezi la sistemul meu „pauză și propulsie”. Acest lucru înseamnă să mergem cu toată viteza înainte și să ne propulsăm și să ne asigurăm că le amortizăm cu „pauza”. Nu suntem buni pentru nimeni dacă suntem epuizați. Aș mai spune să nu uitați să vă inspirați de la oameni, dar nu vă lăsați atât de prinși în asta încât să vă distragă atenția. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te apleci spre a fi cel mai mult tu care poți fi (ceea ce implicit te face original!).

Paul Jones

Absolvent Harvard și fost jurnalist New York Times. Editor al business Matters timp de peste 15 ani, cea mai mare revistă de afaceri din Marea Britanie. De asemenea, sunt șeful diviziei auto a Capital business Media, lucrând pentru clienți precum Red Bull Racing, Honda, Aston Martin și Infiniti.