Administrația Națională de Meteorologie a emis o avertizare extremă pentru acest weekend. Un val de căldură lovește România începând de duminică, aducând temperaturi de până la 40 de grade Celsius, disconfort termic deosebit de accentuat și nopți tropicale.
Cod rosu istoric in vestul si nordul tarii
Meteorologii au activat toate cele trei coduri de alertă pentru intervalul 28 iunie, ora 10:00, și 29 iunie, ora 10:00. Pentru prima dată în această lună, avem un Cod Roșu de caniculă. Zonele vizate direct sunt Crișana, Maramureș, Transilvania și nordul Moldovei. Aici se vor înregistra temperaturi maxime extreme.
Vorbim despre valori comparabile cu recordurile absolute ale lunii iunie. Maximele se vor situa, în general, între 35 și 38 de grade. Iar în Maramureș, Crișana și nord-vestul Transilvaniei (zonele cele mai afectate de acest val) mercurul va urca până la pragul critic de 39 sau chiar 40 de grade. 16 județe din nordul, vestul și centrul țării se află sub incidența acestui cod roșu.
Nopțile devin de-a dreptul tropicale.
Minimele nu vor coborî sub 17-25 de grade. Asta va amplifica serios senzația de sufocare, în timp ce indicele temperatură-umezeală va depăși cu mult pragul critic de 80 de unități.
Aer fierbinte in sud si temperaturi ridicate pe litoral
Dar cum arată situația în restul țării? Așa cum relatează Libertatea într-o analiză publicată recent, un Cod Portocaliu de caniculă intensă va topi Banatul, Oltenia, cea mai mare parte a Munteniei și a Moldovei. Aerul fierbinte va persista în aceste zone.
Disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, cu maxime între 34 și 38 de grade. Cele mai mari valori estimate se vor înregistra în regiunea Banatului. Indicele ITU va depăși lejer pragul critic de 80 de unități. Noaptea rămâne tropicală și aici, cu minime situate în general între 17 și 22 de grade.
Nici cei care au fugit la mare nu scapă de zăduf. Până la urmă, canicula acoperă toată harta. În Dobrogea și sud-estul Munteniei intră în vigoare un Cod Galben. Maximele termice de aici se opresc undeva între 30 și 34 de grade.
Numai că lucrurile stau complet diferit pe timpul nopții. Temperaturile minime se vor încadra între 19 și 21 de grade, însă vor fi mare mai ridicate pe litoral și în Delta Dunării, ajungând spre 23-24 de grade. Briza mării pur și simplu nu va reuși să răcorească atmosfera.
Reguli stricte pentru a evita problemele de sanatate
V-ați gândit vreodată cât de repede se instalează deshidratarea la 40 de grade? Medicii și autoritățile recomandă prudență maximă în aceste zile de foc. Pentru a evita problemele grave de sănătate asociate cu temperaturile extreme, trebuie respectate câteva reguli stricte.
- Nu părăsiți locuința și evitați efortul fizic intens între orele 11:00 și 18:00. Dacă ieșirea este obligatorie, purtați haine lejere din bumbac, culori deschise, pălării de soare și ochelari.
- Beți între 1,5 și 2 litri de lichide pe zi. Nu așteptați să apară senzația de sete. Apa plată, apa minerală și sucurile naturale de fructe sunt perfecte. Evitați complet băuturile cu un conținut ridicat de cofeină, energizantele și alcoolul, deoarece acestea accelerează deshidratarea.
- Consumați alimente proaspete, mai ales pepeni, roșii și castraveți. Mâncărurile grele, grase sau foarte sărate solicită inutil organismul în timpul digestiei.
- Țineți ferestrele închise și trageți obloanele sau jaluzelele pe parcursul zilei, când temperatura exterioară este mai mare. Aerisiți doar noaptea târziu sau dimineața devreme, când aerul este mai răcoros.
Și o avertizare vitală pentru șoferi și părinți. Nu lăsați niciodată copiii sau animalele de companie în mașini parcate. Chiar dacă este vorba de perioade extrem de scurte, interiorul unui autoturism devine un pericol fatal. Copiii, persoanele vârstnice și cele cu afecțiuni cronice, în special cardiovasculare sau respiratorii, trebuie monitorizate cu mare atenție.
Avertizările emise de Administrația Națională de Meteorologie rămân în vigoare pe tot parcursul weekendului, urmând să expire oficial în dimineața zilei de 29 iunie, la ora 10:00.
