Luarea acelor „pastile de bronzat” de pe TikTok ar putea, într-adevăr, să îți schimbe tonul pielii

De exemplu, licopenul are un pigment roșu natural, care dă nuanța fructelor și legumelor roșii preferate, precum sfecla și pepenele roșu. Beta-carotenul din morcovi este roșu-portocaliu, o nuanță pe care cantaxantina o poate imita, motiv pentru care este mai des folosită în pastilele comercializate special pentru bronzare.

Potrivit dermatologului certificat Blair Murphy-Rose, MD, consumatorii vor observa mai întâi acești pigmenți în palme, tălpi și alte straturi groase de piele. „Când începeți să vedeți asta, este un indiciu că există niveluri ridicate de [of the ingredient] în organism”.

Este sigur să luați suplimente de licopen sau astaxantină pentru bronzare?

În timp ce nicio pilulă de bronzare nu este aprobată de FDA, licopenul și astaxantina nici măcar nu sunt comercializate (și, prin urmare, probabil nu sunt testate) pentru întunecarea pielii – și cu siguranță nu oferă nicio protecție împotriva soarelui. „Ele chiar îți fac pielea mai închisă la culoare, dar nu într-un mod protector, cum ar fi să ai melanină”, spune Dr. Hartman. „Dacă aveți pigmentul în mod natural, atunci sunteți [more] protejat de cancerul de piele. Acest lucru îți oferă versiunea falsă și te face mai predispus la melanom.”

Melanina, de una singură, „conferă un factor natural de protecție solară de 8 până la 13”, urmează el. Tonurile de piele mai închise la culoare au o protecție naturală de 13,4, de aproximativ patru ori mai mare decât tonurile de piele mai deschise. „Acesta este motivul pentru care pacienții cu pielea mai închisă la culoare nu dezvoltă cancer de piele în aceeași proporție cu pacienții cu pielea mai deschisă”, explică Hartman. Indiferent, Academia Americană de Dermatologie recomandă tuturor să poarte un SPF 30 sau mai mare – ceea ce aceste pastile cu siguranță nu oferă.

În plus, endocrinologul Sarah Fishman, MD, remarcă faptul că licopenul, în special, are riscuri suplimentare pentru sănătate dacă este luat în mod incorect. „Poate duce la diaree și greață, unele dureri de stomac, crampe și poate interfera cu anumite alte medicamente”, spune ea. „Poate [also] interfera cu anticoagulantele, așa că dacă cineva ia anticoagulante, atunci poate avea un risc mai mare de a sângera prea mult”.

Odată ce nu mai luați licopen și astaxantină, pigmenții ar trebui să dispară. „Dar dacă au făcut rău ficatului, atunci asta poate avea propriul impact asupra pielii”, spune Dr. Fishman. „Aceasta nu este neapărat o reflectare a suplimentului, ci o reflectare a daunelor care s-au întâmplat în altă parte a corpului lor”.

Verdictul privind aceste pastile de bronzare

Suplimentele alimentare, care includ vitaminele și mineralele, sunt reglementate din punct de vedere tehnic de către FDA, dar nu înainte de a fi deja pe piață. Majoritatea companiilor nu trebuie să notifice FDA înainte de a începe să vândă suplimente, iar FDA pur și simplu nu are ca obiect de activitate aprobarea suplimentelor alimentare din niciun motiv. Iar suplimentele cu siguranță nu sunt aprobate pentru tratarea și prevenirea bolilor – dacă un produs face astfel de afirmații, acesta devine un medicament și este supus unor standarde de aprobare diferite.