Romanița Iovan dezvăluie cum se menține la 61 de ani. Creatoarea de modă explică rutina ei

Regulile pentru o alimentație corectă

V-ați întrebat vreodată cum reușesc persoanele publice să arate mereu impecabil fără efort aparent? Răspunsul nu implică mereu diete drastice sau înfometare. Creatoarea de modă, care a bifat deja 35 de ani de la lansarea propriului brand, respinge ferm ideea unor soluții rapide pentru slăbit.

Iar lucrurile stau destul de simplu în cazul ei. „Mă bucur când primesc astfel de complimente, dar adevărul este că nu există o rețetă-minune și nici un secret ascuns. Cred că felul în care arăt astăzi este rezultatul unui stil de viață echilibrat și al consecvenței, nu al unor soluții rapide. Prefer să mănânc echilibrat, în porții rezonabile, să aleg alimente cât mai naturale și să îmi ascult organismul„, a explicat creatoarea de modă.

Totul ține de moderație.

Într-un interviu recent, detaliat și de publicația Libertatea, vedeta a vorbit deschis despre abordarea ei față de micile tentații alimentare (cele pe care mulți le evită cu strictețe din teama de a nu lua în greutate). „Din când în când, îmi fac și plăceri culinare, pentru că viața trebuie trăită cu măsură, nu cu frustrări. La fel de importantă este mișcarea. Nu fac sport doar pentru siluetă, ci și pentru starea de bine pe care mi-o oferă. Încerc să fiu activă, să am grijă de corpul meu și să îmi păstrez energia, mai ales că profesia mea este foarte solicitantă”, a precizat ea.

Investiția corectă în îngrijirea tenului

Și când vine vorba de îngrijirea feței, Romanița Iovan mizează strict pe prevenție și pe o rutină clară. Până la urmă, să fim serioși, cosmeticele extrem de scumpe nu pot înlocui niciodată orele necesare de odihnă. Vedeta a identificat patru elemente de bază care funcționează garantat pentru pielea ei.

„În ceea ce privește frumusețea, cred că cea mai bună investiție este grija constantă față de tine. Un ten curat, hidratarea, somnul suficient și protecția împotriva soarelui fac mai mult decât orice produs-minune. Iar zâmbetul și starea de bine se văd întotdeauna pe chip”, a declarat Romanița Iovan pentru revista VIVA!.

Vârsta privită ca un privilegiu

Numai că aspectul fizic reprezintă doar o mică parte din ecuația generală a stării de bine. Femeia de afaceri pune un accent major pe atitudinea mentală corectă în fața trecerii anilor.

„Cred însă că adevărata frumusețe vine din echilibrul interior. O femeie care este împăcată cu ea însăși, care se simte bine în pielea ei și care are încredere în propriile forțe va fi întotdeauna frumoasă, indiferent de vârstă. Trecerea timpului nu trebuie privită ca un dușman, ci ca un privilegiu. Important este să avem grijă de noi cu naturalețe și să nu încercăm să devenim altcineva”, a mai punctat aceasta.

Romanița Iovan continuă să fie activă pe piața modei din România, gestionând afacerea pe care a fondat-o în urmă cu exact trei decenii și jumătate.