Sedentarismul ne poate predispune la demență

De asemenea, studiul s-a realizat pe 1600 de participanți, cu vârsta de minimum 65 de ani și s-a desfășurat pe o durată de 5 ani. S-a observat că persoanele sedentare aveau aproximativ același risc de demență cu cele care erau purtătoare ale mutației genetice a apolipoproteinei E, cea care crește riscul de instalare a demenței.

Totodată, mutația apolipoproteinei E este cel mai puternic factor de risc genetic pentru mai multe tipuri de demență: demența vasculară, demența cu corpi Lewy, boala Parkinson și mai ales demența  Alzheimer.

În consecinţă , cei care aveau un stil de viață activ aveau șanse mai mici de demență decât cei sedentari.

Aşadar, rezultatele acestui studiu nu indică o relație de cauzalitate între sedentarism și demență, ci mai degrabă o asociere între cele două. De asemenea, nu se cunoaște mecanismul prin care activitatea fizică reduce riscul de demență, dar se pare că poate înfluența acest risc la fel de mult ca factorul genetic, cred cercetătorii. Tocmai de aceea, atrag atenția asupra importanței practicării regulate de exerciții fizice.