Alimentele cu un continut mare de calciu te ajuta sa tii apetitul sub control. In plus, contribuie la micsorarea presiunii arteriale, la reglarea nivelului colesterolului si a nivelului… Mai mult...
Chiar daca toata lumea vrea sa traiasca cat mai mult si sa se bucure de toate placerile vietii, o sanatate precara ne poate indeparta de acest tel frumos. Adesea, in ziua de azi,… Mai mult...
Carmen Bruma este recunoscuta pentru recomandarile sanatoase. Ea ne propune un top al celor mai bune alimente pe care trebuie sa le consumi in aceasta perioada a toamnei. Este o… Mai mult...