17 Rutina de iarnă de îngrijire a pielii 2023 Elemente esențiale aprobate de dermatologi

Iarna a început oficial și, odată cu lunile mai reci, apare o schimbare a umidității, expunerea la încălzitoarele de interior și vânturile puternice care pot face pielea mai uscată și să pară mai tern. Pentru a vă proteja de problemele cauzate de frig, cum ar fi pielea uscată și descuamată, poate fi necesar să faceți unele modificări la rutină de îngrijire a pielii de iarnă. Din fericire, lupta cu aerul rece și uscat al iernii nu va necesita un regim complet nou de lux – tot ce ai nevoie sunt câteva sfaturi aprobate de dermatologi pentru a te menține pe tine și pielea acoperită până în primăvară.

Potrivit Tiffany J. Libby, MD, dermatolog certificat de consiliu și director al Mohs Micrographic and Dermatologic Surgery de la Universitatea Brown, pielea aspră, uscată, cunoscută și sub numele de xeroză, este una dintre cele mai mari preocupări de îngrijire a pielii cu care ne confruntăm. vremea de iarnă este în plin efect. „Pielea noastră este un organ dinamic, care interacționează constant cu mediul extern, așa că iarna, când aerul este rece și uscat, poate răpi pielea de umiditate, lăsând-o uscată, mâncărime și iritată”, a spus ea. „Chiar și în interior, utilizarea încălzitoarelor poate provoca uscare, ceea ce poate agrava și mai mult această problemă.”

Kim Nichols, MD, un dermatolog certificat de consiliu, cu sediul în Greenwich, Connecticut, este de asemenea de acord că uscăciunea este una dintre cele mai mari preocupări ale clienților săi, concentrată pe iarnă, dar alte probleme de sănătate a pielii care cresc atunci când scăderea temperaturii includ roșeața, apariția acelor rozacee și Daune UV. „Este atât de important să vă puneți protecție solară pe tot parcursul anului, nu doar vara”, spune ea. „Soarele de iarnă combinat cu strălucirea zăpezii vă poate deteriora pielea.” Dr. Nichols recomandă aplicarea unei creme de protecție solară cu spectru larg cu un SPF de cel puțin 30 pe față, pe mâini și pe toate zonele expuse ale pielii cu aproximativ 30 de minute înainte de a ieși afară și să o aplicați din nou (aproximativ la fiecare două ore) dacă sunteți ieșind atât de mult timp.

Dacă una dintre aceste preocupări pentru îngrijirea pielii este în minte (și pe pielea ta), aceste produse de îngrijire a pielii aprobate de dermatologi sunt exact ceea ce ai nevoie. Mai jos, verifică unele dintre cele mai eficiente formule pentru a satisface nevoile pielii tale în această iarnă, indiferent cât de rece va fi vremea.

SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2

EltaMD Cremă de corp hidratată

The Farmec Câștigătorul Best of Beauty SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 este ca un pulover de cașmir pentru pielea ta. Se simte untos și lasă pielea cu o textură catifelată, în plus, Dr. Nichols oferă formulei sale pe bază de ceramidă pentru a combate uscarea și descuamarea cauzate de aerul rece.