Din ce în ce mai multe staruri se reprofilează pentru box, pentru a-și îmbunătăți regimul și sănătatea. Prin urmare, poate ar fi bine să îți schimbi și tu prejudecățile față de acest sport, dacă le aveai, mai ales că aceste vedete sunt mai mult de gen feminin. Așadar, de ce boxul reprezintă o noua tendință de fitness apreciată în lumea vedetelor? Pentru că, în primul rând, beneficiile sale depășesc succesul unor postări pe Facebook sau Instagram.
De ce boxul?
Însăși natura boxului indică faptul că mușchiul și mintea sunt provocate în mod susținut. Spre deosebire de antrenamentele la alte sporturi, la care îți permiți să fii cu gândul în altă parte, dacă faci asta în box riști să te coste cel puțin o lovitură în față.
În timp ce unii ar putea crede că boxul e un obstacol pentru ei, alții profită de această oportunitate și valorifică incredibilele beneficii pentru sănătate; așadar, nu este deloc de mirare că vedetele au ales boxul! Numărul starurilor care își pun mănușile în mâini este în creștere, iar asta nu mai este deloc o surpriză…
Stilul de viață strălucitor și fermecător al celebrității vine, însă, cu niște costuri imense. Îngrijorarea, stresul și multe alte forme de anxietate se acumulează într-o mare neliniște, uneori, manifestându-se într-o furie ce se răspândește fulgerător în întreaga lume, prin intermediul internetului. Nu întâmplător alegerea și practicarea boxului temperează și echilibrează acest gen de comportament exacerbat și extrovertit, educând și formând caracterul unei vedete.
Odată cu mirajul în creștere în jurul boxului, să aruncăm o privire asupra starurilor cărora nu le este teamă să poarte mănușile și să intre în sala de box.
1. Kevin James
Actorul și comediantul american Kevin James a fost nevoit, la început, să învețe box pentru un rol. Era un profesor de liceu care, uneori, lupta în ring din nevoia de a strânge bani pentru a asigura programul de muzică al școlii. Așadar, programul de antrenament al starului american trebuia să fie cât se poate de real, pentru a intra cât mai bine în pielea personajului. Un antrenor profesionist MMA l-a antrenat pe Kevin James, iar acesta s-a pregătit ca pentru o luptă reală, astfel încât să poată intra în atmosfera și mentalul potrivit pentru rol. Așa a ajuns actorul să se îndrăgostească iremediabil de box.
2. Mark Wahlberg
Mark Wahlberg s-a antrenat pentru prima dată în box pentru un rol din 2010. Apoi, a întreprins un program riguros de pregătire pentru un film mai recent, „Mile 22”, în care juca rolul unui lider al unei echipe CIA de elită. Prin urmare, nu numai că avea nevoie să arate chiar ca un sportiv, ci trebuia să poată face manevre foarte provocatoare, din punct de vedere fizic.
3. Daniel Day-Lewis
Faimosul actor, cunoscut pentru autenticitatea interpretărilor sale și câștigător al Oscarului, a făcut doi ani de box, special în a se pregăti pentru The Boxer din 1997. Barry McGuigan, un boxer campion care s-a antrenat cu el, a declarat că actorul Day-Lewis în acea perioadă a devenit suficient de bun pentru a boxa profesional.
4. Adriana Lima
Tot mai multe supermodele își mențin forma pentru profesia lor, paradoxal, pășind în ringul de box, iar asta o face inclusiv modelul brazilian Adriana Lima. Până la urmă, acest lucru poate fi secretul unui corp aproape impecabil. Pilda ei este foarte grăitoare, întrucât ea, ca femeie, nu s-a gândit niciodată că până la urmă poate fi atât de puternică, din punct de vedere fizic și mental. La debut, când a început să învețe, a părut a fi foarte frustrant pentru că își dorea, dar corpul său nu o ajuta foarte mult. Mai târziu, prin dorință și antrenamente adecvate, a izbândit, iar acum îl practică necontenit. Aceasta este și o lecție pentru viața de zi cu zi: indiferent prin ce treci, continuă, insistă și învață. Poți eșua, dar trebuie să te ridici și să continui până când vei reuși.
5. Gigi Hadid
Corpul sculptat și puternic al acestui model feminin vine și de la genele cu care a înzestrat-o natura, dar și de la box. Ea lucrează, în mod regulat, într-o sala de sport din New York City. A intuit de la bun început că va fi foarte bună la acest sport, iar, de atunci, pur și simplu a continuat să-l practice. Spune că boxul este ceva minunat pentru ea, deoarece, prin acest nou sport, se poate perfecționa fizic.
6. Ellie Goulding
Este un talent nativ și, fără îndoială, emblema boxului practicat de celebrități feminine. Pentru că Ellie Goulding pare să găsească întotdeauna timp pentru sală, indiferent de locurile variate în care își desfășoară activitatea. A mărturisit că se simte natural practicând acest sport. Ellie postează constant videoclipuri și imagini pentru fanii ei, pentru că boxul pentru ea nu este doar distracție sau un joc. Este un antrenament puternic și intens – care-l simte pentru zile întregi, ceea ce o ajută să dobândească multă rezistență pentru spectacolele sale pe scenă.
Faptul că vedetele reușesc să încorporeze sesiuni de antrenament de box în programele lor aglomerate demonstrează pasiunea pentru sport. În viața lor aglomerată și stresantă, boxul le poate oferi un sentiment de concentrare, de evadare și ameliorare a stresului. Și nu trebuie să fii neapărat o celebritate pentru a profita de aceste beneficii uimitoare! Optează pentru echipamente venum, articole special dedicate iubitorilor boxului, și te vei bucura din plin de beneficiile practicării lui.
