nutritionist
15.10.2021
Care este secretul celor mai bune murături de toamnă?
Conform nutriționiștilor, murăturile reprezintă cea mai sănătoasă garnitură din sezonul de iarnă. Din nefericire, din cauza creșterii prețurilor, cele gata conservate vor și mai scumpe,...
22.09.2021
Dacă consumi aceste alimente, vei avea super imunitate în perioada sezonului rece
Mihaela Bilic a împărtășit cu toată lumea ce alimente trebuie consumate pentru a avea o imunitate puternică în perioada sezonului rece. De asemenea, nutriționistul a...
31.08.2021
Ce probleme de sănătate îți poate provoca o cantitate de sare excesivă
Sarea este un ingredient utilizat în exces în bucătărie. Studiul cu privire la înlocuirea sării din mancare a inclus 21.000 de adulți. Un om are...
24.08.2021
Cum să mănânci pâine fără să te balonezi
Medicul Mihaela Bilic, spune că pâinea chiar dacă îngrașă la fel, balonează diferit.Astfel, ce alegem dacă vrem să evităm balonarea? Iată ce spune medicului nutriționist....