Cum îți poți proteja copilul de soare pe timpul verii?
Când copiii sunt în aer liber, este important să-și protejeze pielea de expunerea excesivă la razele ultraviolete ale soarelui (razele UV), care pot duce la cancer de piele, leziuni și îmbătrânire a pielii și leziuni oculare.
Așa cum bebelușul tău are tot timpul acel lapte praf recomandat de medicul pediatru, va trebui să te asiguri că are și cel mai ridicat nivel de confort pe timpul verii.
Cum au loc arsurile solare?
Razele UV reacționează cu o substanță chimică numită melanină din piele. Cu cât culoarea naturală a pielii unui copil este mai deschisă, cu atât are mai puțină melanină pentru a absorbi razele UV și a se proteja. Copiii cu pielea mai închisă au mai multă melanină. Dar, indiferent de nuanța pielii, toți copiii au nevoie de protecție împotriva razelor UV, deoarece orice bronzare sau arsură provoacă leziuni ale pielii.
O arsură solară apare atunci când expunerea la UV este mai mare decât protecția melaninei pielii. Cu cât o persoană stă mai mult la soare și cu cât lumina soarelui este mai puternică, cu atât este mai mare riscul de deteriorare a pielii. Bronzul este în sine un semn de deteriorare a pielii și nu ajută la protejarea pielii. De aceea, este foarte important să folosești protecție solară pentru copilul tău.
Experții recomandă tuturor copiilor, indiferent de nuanța pielii, să utilizeze protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mare. Indiferent de crema de protecție solară pe care o alegi, asigură-te că este cu spectru larg (protejează atât împotriva razelor UVA, cât și împotriva razelor UVB) și, dacă copiii sunt în apă sau lângă apă, este etichetată ca rezistentă la apă. Aplică o cantitate generoasă și reaplică des.
Evita cele mai puternice raze ale zilei
Încercați să stați la umbră atunci când soarele este cel mai puternic (de obicei, între 10 și 16 în emisfera nordică). Dacă copiii sunt la soare în această perioadă, aplică și reaplică protecția solară – chiar dacă doar se joacă în curtea din spate. Cele mai multe arsuri solare au loc în timpul activităților de zi cu zi, deoarece atunci este ușor de trecut cu vederea utilizarea protecției solare. Amintește-ți că inclusiv în zilele înnorate, răcoroase sau fără soare vizibil, razele UV ajung pe pământ. Acest „soare invizibil” poate provoca arsuri solare neașteptate și leziuni ale pielii.
Una dintre cele mai bune metode de a proteja pielea este acoperirea. Pentru a vedea dacă oferă suficientă protecție, introdu mâna în haine pentru a te asigura că nu o poți vedea prin material. Unele haine au un factor de protecție împotriva radiațiilor ultraviolete (UPF) împotriva soarelui, așa că verifică etichetele.
Bebelușii au pielea mai sensibilă, așa că ar trebui ținuți departe de soare ori de câte ori este posibil. Daca bebelusul tau trebuie sa stea la soare, imbraca-l in haine usoare care sa acopere corpul, inclusiv palarii cu boruri largi pentru a-i umbri fața. Dacă bebelușul tău are mai puțin de 6 luni și are încă zone mici de piele (cum ar fi fața) expuse, aplică o cantitate mică de protecție solară SPF 30 pe acele zone. Poți găsi astfel de produse în farmacie la prețuri avantajoase.
Chiar și copiii mai mari trebuie să se protejeze de soare. Pentru evenimentele în aer liber, pune o umbrelă largă sau un cort pop-up în care să se joace. Dacă nu este prea cald afară și nu îi va face pe copii să se simtă și mai incomozi, pune-i să poarte cămăși ușoare cu mâneci lungi și/sau pantaloni lungi. Nu uita de ochelarii de soare pentru că și aceștia sunt importanți pentru protecția ochilor.
O întârziere majoră în aprobarea unui credit ipotecar nu se datorează întotdeauna documentelor incomplete, ci unei [...]
Roman Starovoit, fost ministru al Transporturilor al Federației Ruse și ex-guvernator al regiunii Kursk, a fost găsit mort în mașina [...]
Viața fiecăruia dintre noi este alcătuită din alegeri mici, aparent banale, care se acumulează zi de zi și ne duc, [...]
Viața fiecăruia dintre noi este alcătuită din alegeri mici, aparent banale, care se acumulează zi de zi și ne duc, [...]
Cum poți transforma viața ta până la finalul anului: 5 obiceiuri simple pe care să le implementezi Viața fiecărei persoane [...]
Sursa Videochat adult vs non-adult: ce sunt si care sunt provocarile? Industria videochatului s-a diversificat mult in ultimii ani, iar [...]