concentrare
29.12.2025
Somnul de zi beneficii și tehnici pentru pauza perfectă
Potrivit Medicalxpress News, Un studiu recent publicat miercuri, 18 decembrie, în Medical Express, demonstrează că pauzele scurte de somn de 10-30 de minute pot îmbunătăți...
28.12.2025
Înjurătura îmbunătățește performanța fizică, arată studiu
Un nou studiu științific demonstrează că folosirea înjurăturilor poate îmbunătăți semnificativ performanța fizică prin creșterea concentrării și încrederii în sine. Cercetarea, publicată marți de specialiști...