mihaela bilic

27.03.2026
Mihaela Bilic spune că Omega-3 crește IQ-ul copiilor cu 4,1 puncte
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui aspect necesar pentru dezvoltarea copiilor: acizii grași Omega-3. Un studiu citat de aceasta arată că administrarea în...

17.02.2026
Mihaela Bilic explică singura maioneză sănătoasă. Trucul cu iaurt care reduce mult caloriile
Maioneza este nelipsită de pe mesele românilor, de la salata de boeuf la ouăle umplute, însă reputația sa este adesea negativă din cauza caloriilor și...
17.01.2026
Dieta Moromete, propusă de Mihaela Bilic: Ce este Dieta Moromete
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a conceput un regim alimentar numit „Dieta Moromete”, inspirat de personajul literar Ilie Moromete. Abordarea se bazează pe simplitate, moderație și...
09.01.2026
Mămăliga alternativă mult mai sănătoasă la cartofii prăjiți. Recomandarea nutriționistei
Mămăliga poate înlocui cu succes cartofii prăjiți în alimentația zilnică, fiind o sursă valoroasă de carbohidrați de calitate, potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic. Alimentul tradițional...