Ce trebuie să știți despre cupe Menstruale Selena Cup – Protecție Discretă Și Confortabilă

V-ați hotărât să achiziționați prima cupă menstruală? Tocmai ați făcut o achiziție perfectă pentru sănătatea dvs. și pentru mediu! Dar știm și la ce va gândiți chiar în acest moment … Aveți multe întrebări despre acest mic accesoriu, nu-i așa? Cum vă va proteja această mică cupă? Cum o veți introduce?

Ei bine, nu vă temeți, deoarece vă vom oferi cele mai bune sfaturi despre modul de utilizare a cupei menstruale în mod corespunzător. Și vă recomandăm Cupe Menstruale Selena Cup – Protectie Discreta Si Confortabila!

1. Alegeți o cupă menstruală flexibilă

Alegerea cupei menstruale potrivite este esențială dacă vreți că aceasta să devină cel mai bun aliat al vostru în timpul menstruației. Și primul lucru de verificat este flexibilitatea sa.

Există o mulțime de cupe pe piață, unele sunt foarte flexibile, altele deloc. La Selena Cup există cupe create de așa manieră, încât să se poată adapta la toate tipurile de corp. Și deoarece sunt fabricate din silicon medical 100% hipoalergenic (și fără componente toxice), sunt complet sigure pentru sănătatea dumneavoastră. De ce cupa trebuie să fie flexibilă? Pur și simplu, astfel încât să o puteți insera fără dificultate!

2. Alegeți o cupă potrivită fluxului dvs.

Al doilea criteriu în alegerea cupei menstruale este de mărimea. Când cumpărați blugi, vă asigurați că blugii nu sunt prea mari, astfel încât să nu înotați în ei, sau prea mici, astfel încât să nu vă încapă, nu? Ei bine, la fel procedați și pentru cupă!

Când vorbim despre mărimea cupei menstruale, vorbim de fapt despre flux. Există două dimensiuni de cupă: mărimea S pentru debit ușor spre mediu și mărimea L pentru un debit mai mare sau dacă ați avut o naștere naturală.

După cum vă puteți imagina, trebuie să vă cunoașteți fluxul înainte de a vă alege cupă.

Dacă nu ați folosit niciodată o cupă menstruală, va puteți baza pe utilizarea tampoanelor. Rețineți că, dacă într-o oră, tamponul dvs. este deja complet îmbibat, este foarte posibil să aveți nevoie de o cupă mai mare.

Dacă aveți deja o cupă acasă, atunci puteți evalua cu ușurință cantitatea de sânge pierdută. Rețineți capacitatea cupei și de câte ori o umpleți la maxim în timpul ciclului.

3. Sterilizați cupa menstruală

Aveți mare grijă – sterilizarea este atât de importantă pentru sănătatea voastră, încât trebuie să repetăm de o mie de ori: sterilizați cupa menstruală! Chiar trebuie să fie sterilizată înainte și după fiecare ciclu menstrual. Această sterilizare vă va permite să vă curățați cupa, dar mai ales să o dezinfectați.

Pentru a steriliza cupa, aveți 2 posibilități:

Sterilizare cu apă clocotită: Puteți turna apă clocotită peste cupă și lăsăți-o să se scufunde în apă timp de 5 până la 7 minute. De asemenea, o puteți scufundă direct într-o oală cu apă clocotită.

Sterilizarea cu sterilizatorul: Puteți folosi un sterilizator pentru cupa menstruală. Așezați cupa în el, umpleți-l cu apă și porniți sterilizatorul.

4. Îndoiți ușor cupa

Aceasta este adesea etapa în care totul devine confuz! Cu toate acestea, nu trebuie să fiți aa în mânuirea ei pentru a vă îndoi în mod corespunzător cupa menstruală. Există mai multe metode, dar mai ales două care sunt infailibile: cupa poate fi inserată în formă de U sau în formă de C.

5. Asigurați-vă că cupa este bine plasată

Cupa este pliată, acum trebuie să o introduceți. Nu este cea mai amuzantă parte, dar trebuie făcută! Pentru ca aceasta să alunece mai ușor, puteți începe prin a o umezi cu apă sau chiar cu puțin lubrifiant. Apoi respirați adânc și relaxați-vă cât mai mult posibil. Pentru a face cupa să intre ușor, alegeți o poziție care vi se pare cea mai confortabilă și cea mai practică. Puteți fie să vă întindeți, să vă ghemuiți, fie să puneți un picior pe un scaun, o margine a căzii etc.

Când introduceți cupa, aveți grijă să nu o împingeți ca un tampon, ci să o așezați la intrarea în vagin. Verificați dacă este corect plasată și deschisă.  Dacă este așezată corect, este puțin probabil să aveți o scurgere sau să vă cadă în toaletă. De asemenea, știți că nu există nicio contraindicație dacă purtați sterilet, deoarece acesta este plasat în uter, în timp ce cupa este chiar la intrarea vaginului, astfel încât acestea sunt foarte departe. Ca măsură de precauție, așteptați încă 1 sau 2 cicluri înainte de a o utiliza după montarea steriletului. Acest lucru vă va permite să vedeți dacă acesta din urmă rămâne la locul său.

6. Respectați măsurile de precauție pentru utilizare

Este imperativ să respectați regulile de igienă de bază. În ceea ce privește cupa menstruală, nu este vorba de schimbarea protecției, ci pur și simplu de golire și apoi clătire înainte de a o pune la loc (fără a uita sterilizarea la fiecare ciclu). De ce să vă chinuiți atât de mult? Pentru că așa-numitele protecții „intră-vaginale” sunt mai susceptibile de a permite dezvoltarea Staphylococcus aureus, o bacterie responsabilă de sindromul șocului toxic. Nu este nevoie să vă alarmați și să evitați cupa menstruală. Trebuie doar să urmați măsurile de precauție pentru utilizare.

7. Scoateți cupa fără a forță

Scoaterea cupei menstruale este o artă! Pentru a vă îndepărta corect cupa, totul este o chestiune de răbdare. Fiți liniștite, nu trebuie să folosiți forță. Scopul este să vă relaxați și să aveți răbdare. În poziție ghemuit, va relaxați și împingeți cât mai mult mușchii pentru a scoate cupa. Baza acesteia este apoi ciupită pentru a elibera aerul și astfel a rupe sigiliul, apoi este îndepărtată ușor. Nu trageți brusc!

Dacă aveți în continuare îndoieli sau întrebări, vă rugăm să nu ezitați să întrebați experții, astfel încât să fiți liniștite în a o utiliza. Intrați pe Selena Cup pentru a alege cupa menstruală potrivită!