Gisele Bündchen dezvăluie ce s-a întâmplat când a renunțat la băutură

Timpul vine pentru noi toți, dar vinul nu trebuie să vină și el. Într-un interviu cu People, Gisele Bündchen a discutat despre renunțarea la băutură și despre ce s-a întâmplat atunci când s-a lăsat de băutură.

„Imediat după ce am împlinit 40 de ani, de fapt, am simțit o diferență uriașă între momentul în care am băut un pahar de vin și cel în care nu am băut un pahar de vin”, a spus ea. „Este acceptat din punct de vedere social să bei un pahar de vin. Și oamenii chiar spun: „Oh, este sănătos pentru tine”. Ei bine, nu este sănătos pentru mine. Dacă vrei să ceri corpului tău ceea ce cer eu corpului meu, adică foarte mult, nu pot să consum toate aceste lucruri (alcool, cofeină), pentru că se adună.”

O parte din ceea ce cere de la corpul ei include creșterea a doi copii (13 ani Ben și de 10 ani Vivian), exercițiile fizice „în fiecare zi”, după cum spune ea (mersul pe jos, yoga, greutăți, meditație), precum și presiunea muncii și a călătoriilor în timp ce este co-părinte cu fostul soț. Tom Brady, de care a intentat divorț în octombrie anul trecut. De asemenea, a spus ea, își ajuta ambii părinți să treacă prin probleme de sănătate.

„Simt că ori de câte ori plouă, plouă cu găleata. Cu toate întorsăturile diferite pe care le ia viața, tot ce putem face este tot ce putem face mai bine, având în vedere ce se întâmplă în mediul nostru.”

Ea a spus că a simțit „imediat” diferența atunci când a decis să renunțe la băutură.

„Am devenit mai lucidă”, a spus ea. „Înainte mă simțeam puțin mai încețoșată. Acum sunt foarte clară și foarte prezentă și observ lucruri pe care nu le observam înainte. Când nu beau, dorm mult mai bine. Trebuie să fii iubitor cu tine însuți. Îi ceri mult corpului tău, trebuie să faci o resetare. Trebuie să ai grijă de acest unic vehicul pe care îl ai, nu-i așa?”.

Bündchen a apărat grija de sine împotriva celor care ar putea să o caracterizeze drept egoistă.

„Nimeni nu o va face pentru tine”, a spus ea. „Când te simți bine, ești o mamă mai bună, ești o prietenă mai bună, ești mai calmă, mai răbdătoare, mai iubitoare, mai împământenită. Așa că nu te poți simți vinovată că îți acorzi prioritate. Pentru că asta înseamnă să te iubești pe tine și să-i iubești pe cei pe care îi iubești cel mai mult, care vor fi afectați de cât de bine te simți. Pentru că dacă tu ești bolnav, toată lumea suferă.”

De asemenea, poate fi considerat autoîngrijire (în sens financiar, cel puțin) faptul că Bündchen susține pasiunea fiicei sale pentru sărituri peste obstacole, fără a-i permite totuși să își ia un al doilea cal. „Este obsedată”, a spus ea despre fiica ei, care, în calitate de Horse Girl certificată, susține că vrea să devină ecvestră profesionistă.

„Acum deja încearcă să își ia alți cai”, a spus ea. „Deja e ca și cum ar spune: ‘Mamă. Mi-au spus că trebuie să am un cal nou ca să sar mai sus’. Eu îi spun: ‘Ai 10 ani, calmează-te’. Calul ei sare ca un metru 20. ‘O să fii bine’. Cred că e bine acolo unde sari acum’. Dar ea este atât de curajoasă”.

Cu toate acestea, ea a cumpărat recent o fermă de cai pentru ca Vivian să poată călări calul ei, Item, în privat. Dar ăsta e un „nu” pentru un al doilea cal, ați auzit? Ea are limitele ei.