Cum ajuți pe cineva care se sufocă sau nu respiră normal până vine ambulanța

Acest ghid de prim ajutor arată ce poți face până vine ambulanța. Asigură-te că cineva a sunat la 112 înainte de manevre sau în timp ce le faci. Numărul este gratuit și poate fi apelat oricând.

Mai întâi, verifică locul și sună la 112

Nu te apropia dacă locul te pune în pericol. Pentru o persoană care se sufocă grav, nu răspunde sau nu respiră normal, sună la 112 ori roagă pe cineva să sune. Pune telefonul pe difuzor dacă trebuie să acorzi ajutor în același timp.

1. Spune ce s-a întâmplat și locul exact al urgenței.
2. Spune unde te afli, cum te numești și de la ce număr suni.
3. Răspunde la întrebări și urmează indicațiile operatorului. Nu închide până nu îți spune.

Legea nr. 95/2006 cere ca urgența să fie anunțată la 112 înainte sau în timpul acordării primului ajutor. Dacă altcineva a sunat, asigură-te că apelul a fost făcut.

Dacă persoana este conștientă și se sufocă

O persoană care încă poate vorbi, respira și tuși cu putere trebuie încurajată să tușească și supravegheată. Nu o lovi pe spate cât timp tusea este eficientă. Dacă nu mai poate tuși eficient, vorbi ori respira, sună la 112 și începe manevrele pentru sufocare.

1. La adult și la copilul de peste un an, dă până la cinci lovituri între omoplați. Dacă blocajul rămâne, fă până la cinci apăsări pe abdomen. Repetă, cât timp persoana este conștientă.
2. Dacă bebelușul are sub un an, dă-i pe spate cel mult cinci lovituri. Apoi apasă-i pieptul de cel mult cinci ori. Repetă dacă blocajul rămâne. Nu apăsa pe abdomenul unui bebeluș.
3. La o gravidă sau la o persoană foarte corpolentă al cărei abdomen nu poate fi cuprins, folosește lovituri pe spate și apăsări pe piept, nu pe abdomen.

Ghidul european de prim ajutor din 2025 face diferența între tusea eficientă și blocajul care cere manevre. Nu căuta obiectul cu degetele în gură; scoate-l numai dacă îl vezi și îl poți prinde ușor. Dacă persoana nu mai răspunde, oprește manevrele pentru sufocare și treci la resuscitare. Nu continua apăsările pe abdomenul unei persoane inconștiente.

Dacă nu răspunde, verifică-i respirația

Întreabă persoana cu voce tare dacă este bine și atinge-o ușor. Dacă nu răspunde, deschide-i calea aerului și, timp de cel mult 10 secunde, privește dacă pieptul se mișcă, ascultă și încearcă să simți respirația. Gâfâitul rar sau neregulat nu înseamnă respirație normală. Nu pierde timp căutând pulsul.

Dacă respiră normal și nu bănuiești un traumatism, așaz-o pe o parte. Pune brațul dinspre tine în unghi drept, adu-i cealaltă mână la obraz, ridică genunchiul opus și rotește-o cu grijă spre tine. Înclină-i ușor capul pe spate și urmărește-i în continuare respirația.

Nu o pune în această poziție dacă doar gâfâie sau dacă bănuiești un traumatism. Spune-i operatorului 112 despre posibilul traumatism și urmează-i indicațiile, mai ales dacă respirația se schimbă. Dacă persoana aflată pe o parte nu mai respiră normal, întoarce-o pe spate și începe resuscitarea.

Dacă nu respiră normal, începe apăsările pe piept

Sună la 112 cu telefonul pe difuzor și începe fără să aștepți să găsești pulsul. La adult, pune podul unei palme în mijlocul pieptului, cealaltă palmă deasupra și ține brațele drepte. Apasă de 100-120 de ori pe minut, astfel încât pieptul să coboare cu 5-6 centimetri, apoi lasă-l să revină după fiecare apăsare.

Dacă știi să faci respirații de salvare, alternează 30 de apăsări cu două respirații. Dacă nu știi, fă apăsări continue. Când este disponibil un aparat care poate da un șoc electric, numit defibrilator, atașează-l și urmează instrucțiunile lui. Ghidul de resuscitare pentru adulți din 2025 dă ritmul și adâncimea apăsărilor.

La copilul sau bebelușul inconștient care nu respiră normal, sună imediat la 112 și începe resuscitarea. Ghidul pentru copii recomandă cinci respirații de salvare la început, apoi serii de 30 de apăsări pe piept și două respirații. Dacă ai pregătire specială pentru resuscitarea copiilor, poți folosi serii de 15 apăsări și două respirații. Dacă nu poți face respirațiile, fă apăsări pe piept și urmează indicațiile operatorului.

Ce eviți până vine ambulanța

Nu da apă, mâncare sau medicamente pe gură unei persoane inconștiente. Nu o plesni, nu o stropi cu apă și nu o lăsa singură. Continuă resuscitarea până când persoana dă semne clare de viață, echipajul preia intervenția sau operatorul te îndrumă altfel. Dacă locul devine periculos, pune-te la adăpost și anunță operatorul.

Întrebări frecvente

Mai trebuie mers la medic după ce mâncarea a ieșit?

Da, dacă au fost necesare apăsări pe abdomen sau pe piept. Aceste manevre pot provoca leziuni chiar dacă persoana respiră din nou.

Pot folosi un dispozitiv anti-înecare cu aspirație?

Resuscitation Council UK nu recomandă nici folosirea, nici evitarea lui. Nu întârzia tusea, loviturile pe spate, apăsările potrivite vârstei sau resuscitarea ca să cauți un astfel de dispozitiv.

Răspund în fața legii dacă încerc să ajut?

Legea protejează persoana fără pregătire medicală care acordă de bunăvoie, cu bună-credință, primul ajutor de bază pentru a salva viața sau sănătatea cuiva. În schimb, când un om aflat în pericol nu se poate salva singur, poate fi infracțiune să nu îi dai ajutorul necesar sau să nu anunți imediat autoritățile.

Trebuie să mă pun în pericol ca să ajut?

Nu. Codul penal prevede că neacordarea ajutorului nu este infracțiune dacă intervenția te-ar expune unui pericol grav. Sună la 112 și spune unde se află persoana.

Surse verificate la 2 noiembrie 2026: Legea nr. 95/2006; Codul penal; Serviciul de Telecomunicații Speciale; Inspectoratul General pentru Situații de Urgență; European Resuscitation Council, ghidurile de prim ajutor și de resuscitare pentru copii din 2025; Resuscitation Council UK, ghidul de resuscitare pentru adulți din 2025 și poziția privind dispozitivele cu aspirație; MedlinePlus.