Ce sunt ceramidele? Dermii explică beneficiile ingredientului pentru piele

Sunteți gata să vă simțiți mai încrezătoare atunci când citiți etichetele cu ingrediente ale produselor de frumusețe? Intră în scenă Indexul ingredientelor Allure. În acest ghid cuprinzător, veți găsi tot ceea ce trebuie să știți despre cele mai solicitate (și mai puțin cunoscute) ingrediente din produsele dumneavoastră preferate de îngrijire a pielii.

În mod constant aplici straturi de cremă hidratantă, dar încă te lupți cu pielea uscată? Suferiți ocazional de o criză de eczeme sau poate chiar de psoriazis? Ascultați. Există un termen important, deși nu foarte sexy, pentru îngrijirea pielii, care nu primește atenția cuvenită și de care, probabil, aveți nevoie de mai multă atenție: ceramide.

Ce sunt ceramidele?

O componentă a barierei cutanate, ceramidele sunt lipide (aka molecule de grăsime) care „ajută pielea să rețină umiditatea și permit [for] buna funcționare”, spune medicul dermatolog Sejal Shah, cu sediul în New York City și certificat de medicină, Sejal Shah, M.D., spune Allure. Cu alte cuvinte, ceramidele ajută la menținerea hidratării și a senzației de catifelare a pielii.

„Ceramidele sunt o componentă vitală a pielii”, explică Audrey Kunin, doctor în medicină, un dermatolog certificat în Kansas City, Missouri. „Ele sunt hidratantul natural al organismului și bariera care previne deshidratarea.”

De ce sunt ceramidele atât de importante?

Pe lângă faptul că mențin pielea netedă și suplă, ceramidele joacă un alt rol important. Ca parte a stratului de barieră al pielii, ele ajută la protejarea acesteia de expunerea la agresorii de mediu, cum ar fi poluarea și aerul uscat, explică chimistul cosmetic James Hammer.

Pe de altă parte, atunci când pielea nu conține suficiente ceramide, acest lucru se vede. „Atunci când pielea nu are ceramide, bariera devine compromisă, ceea ce duce la uscăciune și iritație”, explică Dr. Shah. Într-adevăr, cercetări recente au legat nivelurile scăzute de ceramide de afecțiunile pielii, inclusiv dermatita atopică (denumirea științifică pentru eczeme).

Dacă vă gândiți bine, acest lucru are un sens total: Una dintre principalele funcții ale pielii noastre este de a ne proteja de lumea exterioară. Atunci când îi lipsește raportul corect de ceramide, bariera pielii noastre nu funcționează în mod optim, iar sănătatea pielii noastre o ia razna.

Epuizarea ceramidelor poate avea loc din mai multe motive

Așadar, de ce și cum își pierde pielea ceramidele? Ca în cazul multor lucruri în viață, există numeroși factori care pot contribui. Pentru început, la fel ca acidul hialuronic, ceramidele sunt produse în mod natural de piele, dar se epuizează în timp, pe măsură ce îmbătrânim. Mai exact, după vârsta de 20 de ani, organismul produce mai puține ceramide, cu o pierdere de un procent pe an, explică medicul Harold Lancer, un dermatolog certificat de consiliu cu sediul în Beverly Hills.