Cum să construiești o rutină de îngrijire a pielii pentru adolescentul tău

Rezultatul, pe parcursul celor cinci etape ale pubertății, poate fi diferite grade de erupții acneice. Și în timp ce, în mod istoric, aceste erupții nu apăreau până când copiii nu ajungeau la începutul adolescenței, dermatologii observă că pacienții mai tineri vin la ei cu cazuri de acnee. Laura Scott, MD, un dermatolog certificat de către consiliul de specialitate din San Diego, spune că primește mesaje pe rețelele de socializare de la părinți ai unor copii cu vârste de până la 10 ani care încep să se confrunte cu erupții: „Cred că acest lucru conduce la o parte din nesiguranța cu care încep să se confrunte tinerii, deoarece acum se luptă cu schimbări ale pielii lor la o vârstă mai fragedă.”

Care este rutina ideală de îngrijire a pielii pentru adolescenți?

Cu atât de multe opțiuni disponibile, poate fi confuz pentru părinți să știe ce este adecvat și sigur pentru pielea copiilor lor. În timp ce mulți părinți sunt familiarizați cu ingredientele și produsele care sunt eficiente pentru tenul lor de adulți, descifrarea mărcilor și produselor potrivite pentru preadolescenți nu este întotdeauna o alegere evidentă. Pentru cei care se străduiesc să se descurce printre zgomotele de marketing, Mona Gohara, MD, dermatolog certificat în New York City și profesor clinic asociat de dermatologie la Yale, spune să ne amintim că pielea este un organ. „Merită sănătate, merită atenție”, spune ea. „Există lucruri de bază pe care ar trebui să le faceți – indiferent dacă aveți cinci sau 85 de ani – cum ar fi curățarea, hidratarea și aplicarea de protecție solară. Acestea sunt principiile de bază ale sănătății pielii, iar sănătatea pielii este un lucru pe care nu am nicio problemă ca o persoană tânără să și-l însușească. Este ca o bună igienă dentară”.

Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Loțiune zilnică hidratantă pentru corp și față CeraVe Daily Moisturizing Body and Face Lotion

Neutrogena Sheer Zinc Face Mineral Sunscreen Broad Spectrum SPF 50

Dr. Scott recomandă o rutină simplă și eficientă, punând accentul pe formulele delicate. „Cele mai bune [products] sunt lucrurile care, în esență, stabilesc obiceiuri bune pentru viitor”, spune Dr. Scott. Asta înseamnă un produs de curățare delicat, care nu se exfoliază, o cremă hidratantă ușoară și o cremă de protecție solară minerală, care este mai puțin probabil să provoace sensibilitate decât formulele chimice.

În cadrul acestor găleți, preadolescenții pot experimenta cu texturi precum geluri, creme și loțiuni. „Când intri în necazuri este atunci când începi să încorporezi lucruri precum un ulei și emoliente care sunt groase și grele ca un unguent, deoarece dacă ai acnee, atunci vei avea probleme”, spune Corey L. Hartman, MD, dermatolog certificat și fondator al Skin Wellness Dermatology din Birmingham, AL. Pentru preadolescenții cu acnee, Dr. Scott recomandă un produs de curățare cu acid salicilic și, dacă acest lucru nu ajută, luați în considerare posibilitatea de a adăuga în rutina lor un tratament topic cu retinol, cum ar fi Differin.

The Inkey List Salicylic Acid Cleanser

Differin Adapalene Gel 0,1% Tratament pentru acnee

Ar trebui ca preadolescenții să folosească ingrediente active?

În timp ce ingredientele active, cum ar fi retinoizii, acizii și antioxidanții, pot fi considerate esențiale în rutina de îngrijire a pielii pentru adulți, este o cu totul altă poveste atunci când vine vorba de preadolescenți. Adulții folosesc aceste ingrediente puternice pentru a-și ajuta pielea să acționeze mai tânăr prin eliminarea celulelor moarte ale pielii, promovarea regenerării celulare și stimularea producției de colagen și elastină, spune Dr. Gohara. Copiii nu au nevoie de ele, deoarece pielea lor funcționează deja la eficiență optimă.