Îngrijirea pielii sensibile în timpul sezonului rece. 6 recomandări

Iarna este deja instalată, iar asta înseamnă un singur lucru: trebuie să te preocupi foarte atent de pielea ta. Odată cu temperaturile scăzute vine la pachet și umiditatea scăzută, iar fără o îngrijirea adecvată, pielea se deshidratează, se usucă și apare senzația de prurit. Toate tipurile de piele suferă din cauza condițiilor existente în sezonul rece, dar pielea sensibilă este cea mai afectată. Vorbim despre umflături roșii, erupții ale pielii, iritații, descuamare și crăpare. 

Dacă simți că pielea te mănâncă foarte rău, trebuie să știi că este vorba despre o afecțiune comună, mâncărimea de iarnă, denumită în limbaj de specialitate prurit hiemalis. Pe lângă toate simptomele deja menționate, la suprafața pielii pot apărea crăpături fine și chiar sângerări. 

Pare că iarna toți factorii exteriori lucrează împotriva sănătății pielii, iar aici sunt incluse temperaturile reci, vânturile puternice, dar și încălzirea centrală care absoarbe umezeala din interior. 

Pentru ca pielea ta să nu aibă de suferit și să își păstreze aspectul sănătos chiar și în sezonul rece, citește în continuare care sunt principalele recomandări de la specialiști. 

   1. Folosește apă caldă în loc de apă fierbinte

Este adevărat că iarna nimic nu este mai confortabil decât o baie fierbinte. Doar că, din păcate, efectele secundare se vor regăsi în aspectul pielii, care se usucă foarte rău. Pentru a evita acest lucru, folosește apă caldă, care nu duce la pierderea uleiurilor naturale de pe piele. 

   2. Hidratează frecvent

Hidratarea este cea mai benefică acțiune pe care o poți face pentru sănătatea pielii tale. Utilizează crema de corp hidratantă de cea mai bună calitate, care va ajuta la menținerea umidității pielii. Aplicarea cremei pe pielea umedă, imediat după duș, ajută la etanșarea umidității în piele, mai ales dacă ai ales o cremă bogată în emolienți, special concepută pentru pielea sensibilă.

   3. Alege tratamente profesionale pentru ten

Toamna și iarna reprezintă o oportunitate pentru realizarea anumitor proceduri, cum sunt peelingurile și tratamentele cu laser. Vara, ele nu sunt indicate, deoarece expunerea la soare înainte sau după aceste proceduri implică un risc mare de hiperpigmentare și efect postinflamator. Pe de altă parte, realizate iarna, tratamentele profesionale oferă hidratare și stimulează producția de colagen, restabilind astfel strălucirea tenului. 

   4. Limitează procedurile de exfoliere

Iarna, exfolierea poate fi dăunătoare pentru tenul sensibil. Chiar dacă este necesară pentru îndepărtarea celulelor moarte, atunci când este făcută prea des ori prea agresiv, exfolierea poate distruge bariera naturală de protecție a pielii. Cele mai indicate în această perioadă sunt măștile de exfoliere blânde, realizate în casă, din ingrediente naturale. 

   5. Evită produsele cu acid salicilic

Recomandate pentru tenurile acneice, produsele demachiante cu acid salicilic usucă tenul, ceea ce este un efect benefic pentru afecțiunea respectivă. Cu toate acestea, este interzisă utilizarea lor iarna, pentru tenurile sensibile deoarece vor agrava problemele deja existente și vor duce la uscarea excesivă a pielii. Alege, în schimb, produse blânde, care vor curăța tenul tenul cu delicatețe, menținând porii curați și pielea sănătoasă. 

   6. Aplică protecție solară

Poate îți imaginezi că protecția solară trebuie utilizată doar vara, când soarele arde puternic. Adevărul este că razele ultraviolete sunt prezente mereu, atât vara cât și iarna și au efecte nedorite chiar și atunci când soarele este acoperit de nori. Razele UV prezente în atmosferă pot provoca pigmentare și pot deteriora pielea. O cremă cu protecție solară de minim 15 este utilă, atâta timp cât este aplicată cu cel puțin 30 de minute înainte de a ieși din casă. 

Sănătatea pielii este importantă nu doar de dragul aspectului, ci pentru funcționalitățile importante pe care le îndeplinește. Printre altele, protejează organismul de bacteriile și virușii din exterior, la care este expus zilnic. Pielea sănătoasă ajută cu o bună reacție la schimbările din mediul înconjurător, transmițând durere sau presiune atunci când este cazul.