Retinol: Ce face și cum se utilizează în rutina de îngrijire a pielii tale

Cunoscut și sub numele de tretinoină, acid retinoic este cel mai biodisponibil retinoid. Cu alte cuvinte, „acidul retinoic nu trebuie să treacă prin nicio conversie, deci este ușor disponibil și acționează mai rapid” decât alte retinoizi, potrivit Sheila Farhang, MD, dermatolog certificat și fondator al Avant Dermatology & Aesthetics. Și din acest motiv, spune Dr. Chang, este de obicei disponibil doar sub formă de prescripție medicală – cel mai adesea sub denumirea de Retin-A.

Retinolul, mai exact, este formularea alcoolică a vitaminei A, ca să nu mai vorbim de versiunea cea mai frecvent utilizată în produsele de îngrijire a pielii, potrivit Dr. Chang. „S-a demonstrat că retinolul îmbunătățește tonusul și textura, dispigmentarea, uscăciunea și liniile fine”, spune ea. Dar există o capcană. „Este mai puțin iritant decât tretinoina, dar, de asemenea, de 20 de ori mai puțin puternic, deoarece trebuie să se transforme în acid retinoic”.

Asta nu înseamnă că retinolul fără prescripție medicală nu este eficient, totuși. „Retinolul poate fi benefic pentru piele la niveluri de la 0,01 la sută până la nivelul maxim recomandat de 1 la sută”, spune Robinson la Allure – o veste excelentă pentru noii veniți care ar putea dori să înceapă de la un nivel mai mic și să crească în intensitatea retinolului.

Retinil palmitatul de retinol, esterul retinolului combinat cu acidul palmitic, este, de asemenea, frecvent întâlnit în îngrijirea pielii. Esterii de retinol, în general, sunt molecule precursoare ale retinolului, ceea ce înseamnă că trebuie să fie descompuse mai întâi în retinol și apoi în acid retinoic. „Prin urmare, ei sunt mai puțin puternici decât retinolul”, spune Dr. Chang.

Și, în cele din urmă, există retinaldehida sau aldehida retinică. Deoarece „[retinal] poate fi transformată direct în acid retinoic și este mai stabilă decât retinolul”, a explicat David Kim, MD, dermatolog certificat la Idriss Dermatology din New York, este mai apropiată ca eficacitate de acidul retinoic decât este retinolul.

Ce poate face retinolul?

Probabil că ați auzit că aproape toată lumea poate beneficia de utilizarea retinolului, iar aceasta nu este o exagerare. „[Retinoids] sunt keratolitice, ceea ce înseamnă că măresc reînnoirea celulelor pielii și sunt cunoscute pentru că stimulează sinteza colagenului”, spune Dr. Farhang.

Deci, ce înseamnă acest lucru pentru preocupările și obiectivele tale de îngrijire a pielii? Dacă doriți să diminuați semnele comune de îmbătrânire și daunele provocate de soare prin netezirea texturii pielii și uniformizarea tonusului pielii, utilizarea unui produs cu retinol este foarte recomandată de experți. „Acesta poate ajuta la reducerea aspectului ridurilor, precum și la netezirea, uniformizarea și întărirea pielii”, spune Robinson pentru Allure.