Îngrijirea tenului matur: 4 etape importante
Tenul matur începe să-și facă apariția în jurul vârstei de 30-40 de ani la majoritatea persoanelor. Odată cu el se vor observa anumite modificări la nivelul pielii, precum liniile fine, ridurile de expresie, semnele de oboseală și stres, dar și lipsa elasticității și vitalității pielii.
Citește în continuare pentru a afla care sunt cele mai importante etape pe care trebuie să le iei în considerare dacă îți dorești un ten matur îngrijit, frumos și cu aspect catifelat!
Zi sau noapte: demachiază-te!
Etapa de demachiere este extrem de importantă pentru tenul matur deoarece curăță tenul de praful, poluarea, resturile de machiaj și cosmetice, eliberând porii de toate impuritățile. În funcție de tipul pielii tale, poți opta pentru ape micelare, loțiuni de demachiere, lapte demachiant și chiar șervețele demachiante în cazul în care nu poți folosi unul dintre produsele menționate anterior.
Hidratarea zilnică a tenului este cheia!
Tenul matur necesită hidratare de profunzime în fiecare zi. Astfel, în timpul zilei este recomandat să aplici o cremă potrivită pentru tenul tău: uscat, gras, acneic, cu pete, sensibil, etc., iar seara folosește o cremă de noapte hidratantă pentru ca pielea ta să se regenereze în timpul somnului.
Printre cele mai bune ingrediente ale cremelor pentru tenul matur care pot încetini procesul de îmbătrânire și de apariție al ridurilor, sunt retinolul, acidul hialuronic, ceramidele, vitamina C, vitamina A și extractele din plante naturale, precum castraveții.
Există numeroase creme de zi și de seară antirid ce sporesc elasticitatea și fermitatea tenului. Acestea vor ajuta la umplerea ridurilor, în special din zona ochilor și a buzelor. Dacă te confrunți cu colțuri lăsate ale pielii, atunci introdu în rutina ta și o crema de lifting.
Încearcă serul cu acid hialuronic
Acidul hialuronic este excelent pentru tenul matur deoarece îngrijește și menține elasticitatea pielii, stimulând producția de colagen. Totodată, este potrivit pentru că cicatrizează semnele și leziuni, regenerând pielea și inflamațiile (apărute des la tenul uscat, deshidratat sau cuperozic).
Serul, spre deosebire de creme, are o formulă mult mai concentrată ce permite soluției să penetreze în profunzimea epidermei pentru a hidrata și repara intens pielea. Serul se aplică înainte de cremă. Dacă îți dorești un ten fără riduri, atunci este recomandat să folosești atât serul, dar și cremele de zi și de seară.
Piele catifelată și măștile antirid
După cum știi deja, tenul matur are nevoie de o îngrijire specială, dar și de momente de respiro. Cu ajutorul unei măști folosite o dată sau de 2 ori pe săptămână vei putea să-i oferi pielii întocmai ce are nevoie. Măștile pot conține vitaminele A și E, extracte naturale de plante, vitamine, minerale, aminoacizi și enzime care întăresc și întrețin tinere țesuturile pielii, lăsând-o pe aceasta catifelată.
Sfaturi pentru persoanele cu ten matur
- Odihnește-te între 7 și 9 ore în fiecare seară. Este important să aloci timp pentru somnul tău „de frumusețe”. Datorită acestui simplu pas, vei întârzia apariția tuturor semnelor prezentate anterior: linii fine, cearcăne sau riduri.
- În zilele caniculare și însorite încearcă să eviți expunerea îndelungată la soare. Dacă acest lucru nu este posibil, nu părăsi locuința fără un strat protector de cremă pe piele.
- Îmbrățișează o alimentație sănătoasă, bogată în vitamine și minerale. Fructele, legumele și ingredientele superfoods: spirulina, ginsengul sau echinaceea sunt întocmai ce cauți pentru o dietă healthy.
- Fie seară, fie dimineață, fă cel puțin 30 de minute mișcare! Plimbă-te în cartier sau în cel mai apropiat parc, fă exerciții în casă, ieși cu bicicleta – oricare dintre acestea vor întârzia ridurile și semnele vârstei.
O rutină anti-aging necesită produse specifice de beauty, curățare și îngrijire, dar și un stil de viață sănătos și adecvat vârstei. Ai întotdeauna grijă de tine și nu uita să te bucuri de toate momentele pozitive din viața ta: vei întârzia cu siguranță apariția tuturor imperfecțiunilor pielii!