Au trecut 23 de ani de când am trecut prin tranziția la menopauză, cu mult înainte să existe mai mult decât un singur studiu (eronat) privind impactul terapiei hormonale. Așadar, opțiunile de tratament erau limitate și, oricum, nu eram prea interesată, deoarece simptomele mele – o sclipire ocazională de 30 de secunde în care mă simțeam de parcă aș fi fost călcată de un camion – erau destul de neglijabile. Ceea ce nu înseamnă că nu m-am simțit inconfortabil, dar disconfortul meu s-a datorat mai mult lipsei de informații despre simptomele mele decât problemelor fizice reale. Adică, fără să știu că simptomele de premenopauză și menopauză pot fi foarte diferite pentru femei diferite, la început am presupus că senzația de călcat de un camion era un precursor al… morții, probabil. Îmi amintesc clar că stăteam într-o cafenea într-o seară, în timp ce îl vizitam pe fiul nostru la facultate, am fost cuprinsă brusc de acel sentiment de călcare și am fost șocată și ușurată când am realizat că simptomul era menopauză.
Desigur! A fost o străfulgerare! Faptul că nu-mi era cald nu conta: A fost modul unic al corpului meu de a declara că intru într-o nouă etapă. Desigur, la acea vreme existau puține informații despre „schimbare” – dar nu potopul care saturează astăzi toate tipurile de mass media și social media.
Pe de o parte, acest potop este un lucru foarte bun. În sfârșit, o problemă de sănătate care afectează jumătate din populație este considerată demnă de cercetare. Evident, multe lucruri bune pot rezulta din asta. Dar știți ce se poate obține și din asta? O mulțime de marketing către un public previzibil și în creștere de persoane vulnerabile care caută cele mai bune modalități de a se îngriji pe măsură ce se confruntă cu diferitele simptome ale menopauzei și cu întrebările care decurg din noile cercetări. Pe lângă aspectele pozitive ale atenției acordate perimenopauzei și menopauzei, există și o latură întunecată care profită de nevoia noastră – alimentată de industriile frumuseții și bunăstării – de a face tot ce este posibil, tot ce este corect atunci când facem alegeri în materie de îngrijire de sine. Ceea ce a dus la ceea ce pare a fi un fel de frenezie în rândul femeilor nesigure cu privire la aceste alegeri și vulnerabile să investească în produsele cele mai multe inutile comercializate pentru ele. (Pentru câteva informații utile despre marketingul menopauzei, citiți acest articol).
Cu câțiva ani în urmă, am fost rugată, în calitate de „influencer” în domeniul frumuseții, să răspund la câteva întrebări bine gândite despre modul în care cred că o cultură ageistă, orientată către tineri, afectează experiența femeilor la menopauză. O actriță foarte faimoasă era implicată într-un proiect; mi s-a spus că era interesată să aducă menopauza în discuție. Am răspuns la întrebările atente cu atenție, dar nu fără suspiciune. Agenția de relații publice care a trimis întrebările nu a fost foarte clară cu privire la modul în care răspunsurile mele urmau să fie utilizate; abia după ce am fost mult insistat, mi s-a dezvăluit că ei cercetau o nouă linie de produse destinată femeilor aflate la menopauză (și sponsorizată de celebra actriță). Motivația lor, în general? Nu în mod special aducerea menopauzei pe piață, ci aducerea dumneavoastră și a portofelului dumneavoastră deschis pe piață.
Modul în care vă afectează menopauza depinde parțial de genetică, astfel încât intensitatea simptomelor dvs. este într-o anumită măsură predeterminată. S-ar putea să aveți tipul de bufeuri care vă fac să arătați de parcă ați înotat în Canalul Mânecii în costum de pantaloni. Sau s-ar putea să aveți genul meu – cele care nu implică transpirație, ci senzația, timp de exact 30 de secunde, că tocmai ați fost strivit de un camion de gunoi. Dacă aveți menopauza mea, s-ar putea să aveți și tipul de schimbări de dispoziție care vă fac să plângeți când femeia de serviciu își schimbă ziua. Sau genul care te obligă să mergi cu furie 16 km până la podul George Washington și înapoi în timpul unui uragan (eu din nou).
Ceea ce nu este predeterminat este modul în care vă confruntați cu simptomele. Un mod de a face față este să aruncați bani pe orice apare pe rețelele de socializare care promite să vă ajute să treceți peste tranziție. Această strategie, după cum probabil vă puteți da seama, vă va lăsa încrederea și contul bancar în scădere, dar nu și bufeurile. O altă modalitate de a face față este să aveți o discuție sinceră cu ginecologul dvs. despre cel mai bun mod de a vă trata simptomele și apoi să închideți robinetul media. Pentru că ești perfect echipată pentru a face față schimbării vieții – mai bine echipată, de fapt, decât atunci când erai, să zicem, un copil de 11 ani care avea brusc crampe îngrozitoare la stomac și (ce????) sângera în chiloțeii tăi mici din bumbac înflorat. Mai bine echipată decât atunci când tocmai ai scos șapte kilograme de om din vagin și sânii tăi sunt fântâni de lapte (sau nu) și îți dai seama că ești obligată prin lege să ții acel om în viață.
Ce vreau să spun este aceasta: Menopauza nu se deosebește de toate celelalte tranziții pe care le-ai supraviețuit. Se întâmplă lucruri ciudate, iar apoi se termină. (Deși unele dintre ele persistă, deoarece un procent mic de femei au bufeuri după menopauză.) Da, există o anumită pierdere implicată – de suculență, agilitate și, cel mai greu dintre toate, de somn. Dar viața merge mai departe. După ce am trecut prin menopauză în urmă cu aproape un sfert de secol, pot să vă spun că există un sentiment de bunăstare care urmează, cu o calitate bogată, emoționantă, fericită/melancolică. În primul rând, noi, femeile în vârstă, suntem niște puicuțe în libertate, care cutreieră peisajul fără a fi constrânse de privirea atentă, adesea prădătoare, a bărbaților. (Chiar îmi lipsește motorul dorinței. Dar mă bucur de un tip de intimitate mai languros și mai luxos decât cel pe care l-am cunoscut în tinerețe). Iar după o viață întreagă în care am avut grijă de alți oameni, acum sunt prima persoană pe care o întreb ce să fac în continuare.
Cu toate ajustările, indiferent de câștiguri și pierderi, poezia este cea pe care o prețuiesc. Este o emoție pe care nu o poți aprecia până nu ajungi la o vârstă la care poți înțelege pe deplin ce dar este să fii în viață. Pista continuă să se scurteze, așa cum se întâmplă pentru noi toți, iar aterizarea este, dacă nu la vedere, cel puțin palpabilă pentru cei de o anumită vârstă. Dar noi suntem aici acum, așa cum probabil veți fi și voi într-o zi, după ce am îndurat și chiar am prosperat după mai multe tranziții – de multe feluri – decât puteți număra.
Mai multe de la Valerie Monroe pe Allure:
Sursa: www.allure.com
